Danas se mnogo priča o zdravlju. Trošimo još više novca na to. Želimo da vodimo zdrav način života, tražimo načine da izbjegnemo bilo kakve bolesti i... sve više obolijevamo. Nije li ovo paradoks?

Iz statistike proizilazi da se zdravstveno stanje savremenog društva pogoršava iz godine u godinu. Sve više ljudi pati od hroničnih bolesti kao što su gojaznost, dijabetes, astma, rak ili depresija. Svi oni izazivaju veliku pustoš na našim tijelima, umovima i novčanicima.

Moderna medicina se rukovodi principom: „jedna bolest, jedna tableta“. Nažalost, ovo je vrlo skupo rješenje i često je povezano sa nuspojavama.

Šta da radimo?

Zdravlje je jedna od najvažnijih stvari u životu. Bez toga, ni najveći uspjesi neće biti važni. Stoga se moramo kontinuirano brinuti o sebi. Ne samo u trenutku pojave bolesti, već uvek. Ali da biste to učinili dobro morate znati nekoliko stvari o zdravlju. Možda je ovo opće poznata informacija, ali iz nekog razloga je mnogi tvrdoglavo ignoriraju. Stoga je vrijedno ažurirati ove informacije u svom sjećanju i širiti ih kad god je to moguće. Prisjetimo se jednostavnih istina.

1. Bolje je spriječiti nego liječiti

Većina ljudi ide kod doktora da riješi svoje zdravstvene probleme. To rade samo kada se pojave neke bolesti. U međuvremenu, svaki doktor će vam reći da je prevencija lakša i sigurnija od liječenja. Sve zdravstvene probleme koje imamo mnogo bolje rješavamo prevencijom nego skupim lijekovima (kojim se mogu brzo pobijediti bolesti). Da, zaista, većina lijekova ima nuspojave, a njihova redovna upotreba dovodi do zdravstvenih problema. Oni liječe jednu bolest promovišući nastanak druge. Što više "hemikalija" ima u tijelu, veća je vjerovatnoća zdravstvenih problema.

2. Alternativna medicina

Živimo u svijetu podijeljenom na dva suprotstavljena tabora. S jedne strane imamo konvencionalnu medicinsku negu, a s druge alternativnu medicinu. Često možete čuti neugodne kritike o potonjem. Iako iskustvo pokazuje da je nekonvencionalno liječenje mnogo korisnije za tijelo od lijekova koje proizvode veliki farmaceutski koncerni. Srećom, ne moramo birati između ova dva tretmana – oni se mogu odlično nadopunjavati. Pod uslovom da pametno koristimo njihove prednosti. Lako možemo imati koristi od tradicije drevne kineske medicine, ajurvede ili biljne medicine. Princip je jednostavan: koristimo one metode za koje smo sigurni da će imati efekta. Ne preuzimajte nepotrebne rizike.

3. Najbolji lijek je zdrava hrana

Već u antičko doba bila je poznata veza između hrane i zdravlja. Obična zdjela voća sadrži više nutritivnih komponenti od najboljeg lijeka na Zemlji. Naravno, najbolje je jesti neprerađenu, prirodnu, ne-GMO hranu koja nije zatrovana pesticidima. Ako je moguće, jedite domaće voće i povrće – ono će vam pružiti mikronutrijente koji će održavati vaše tijelo i um u ravnoteži. Ako, pored toga, imate uslove za svoje biljke i uzgoj životinja, u boljoj ste poziciji da ostanete zdravi!

4. Kontakt sa prirodom

Da li ste se ikada zapitali zašto danas ima toliko hroničnih bolesti? Jedan od faktora koji povećava rizik od problema je razvoj života u neprirodnim uslovima i prljavim mestima (na primer, u gradovima). U međuvremenu, priroda ima moć čišćenja, zahvaljujući kojoj osoba živi duže i ima bolje zdravlje.

5. Važnost odmora

U našoj kulturi svi žure. Imaju puno odgovornosti, ciljeva, planova. Često radimo do krajnjih granica. U ovoj trci ponekad nema dovoljno vremena za pravi odmor. Ljudi čak i spavaju sve manje i manje. Žurba i nedostatak vremena za sebe doprinose depresiji i drugim bolestima. Zato je odmor toliko važan. Doktori čak ponavljaju da je to sastavni dio svakog posla. Kada planirate svoj dnevni raspored, vodite računa da se dovoljno odmorite. I ovdje ne mislimo na vrijeme provedeno ispred TV-a ili kompjutera. Govorimo o potpunom odvajanju od takvih stvari.

6. Sprečavanje i ublažavanje stresa

Bez obzira koliko želite da se riješite stresa u svom životu, nećete uspjeti. Najbolje je prihvatiti ovu činjenicu i pronaći neke dobre načine da se nosite sa stresom. Jedna od najefikasnijih metoda je fokusiranje na sadašnjost. Umesto da gledate u prošlost i budućnost, pokušajte da obratite pažnju na ono što trenutno radite. Zahvaljujući tome, manje ćete griješiti i obavljati zadatke brže i efikasnije. To znači da će biti manje brige. Možete početi meditirati – vidjet ćete kakav će to pozitivan utjecaj imati na kvalitetu vašeg života i harmoniju u vašoj duši.

7. Dobri odnosi sa ljudima su dobri za vaše zdravlje.

Pozitivni odnosi sa ljudima često su zanemareni faktor koji utiče na zdravlje. Na prvi pogled se čini da ovo nije baš povezano sa temom zdravlja. U međuvremenu, naučnici su odavno otkrili da obični zagrljaji voljene osobe snižavaju krvni pritisak. Ovo je samo jedan primjer, ali ima ih mnogo više. Može se reći da su pozitivni odnosi sa ljudima (i životinjama) često neophodni za oporavak od mnogih bolesti, posebno hroničnih.

8. Neki mikrobi su naši prijatelji

Od malih nogu smo obučeni da se borimo protiv mikroba. U međuvremenu, zaboravljamo da nisu svi mikrobi štetni za naše tijelo. Svakodnevno se susrećemo sa milijardama živih organizama koji nam pomažu da održimo delikatnu ravnotežu našeg gastrointestinalnog trakta i imunog sistema. Kada im to ne dopustimo (na primjer, pijemo antibiotike), podložniji smo alergijama, disbiozi, gojaznosti i dijabetesu.

Trenutno mnogi roditelji svoju djecu dovode u psihološke centre sa pritužbama ne samo na poteškoće u učenju, već i na emocionalne probleme, poremećaje ponašanja u porodici i školi. Kao rezultat toga, djeca bez izraženih kognitivnih oštećenja ili kod kojih je dijagnosticirana izrazita neurološka ili psihijatrijska patologija primorana su više puta mijenjati školu ili čak prelaziti na kućno školovanje.

Analizirajući pritužbe roditelja koji su se obratili našem centru, možemo reći da su poremećaji ponašanja koji se najčešće liječe povećana anksioznost, agresivnost, hiperaktivnost djece, au vrlo rijetkim slučajevima susreću se autistična djeca. Postoji određena korelacija između pritužbi roditelja i dobi djece. Ali u svim slučajevima to su oblici ponašanja djeteta koji mu ne dozvoljavaju adekvatnu interakciju sa društvom.

Glavni problemi na koje se roditelji žale su nesposobnost djece da organiziraju i kontroliraju vlastito ponašanje u cilju efikasne interakcije s drugima, odnosno, u konačnici, poremećaji komunikacije koji predstavljaju realnu opasnost po lično zdravlje i puni razvoj djece (Glozman, 2002).

Grupa je idealno okruženje za djecu koja trebaju razviti socijalne vještine. Želja djece da budu u društvu druge djece je prirodna; u adolescenciji interpersonalna komunikacija postaje djetetova vodeća aktivnost, ali komunikacijske vještine nisu uvijek dovoljno razvijene do adolescencije, a da ne govorimo o osnovnoškolskom uzrastu. I predstavljanjem uslova za komunikaciju takvoj djeci možemo im pomoći da otkriju i savladaju prepreke koje blokiraju ovaj prirodni proces.

Postupno se razvijaju i oblici međusobne komunikacije djece, kao i svi drugi lični kvaliteti. Potrebno je samo, poziva A. S. Spivakovskaya (1981), dati djeci priliku da se više igraju, da više učestvuju u kolektivnim aktivnostima s drugom djecom. Samo iskustvo kolektivnih odnosa, iskustvo podređenosti i vođenja može usaditi djeci sposobnost da budu neovisni, da brane vlastito mišljenje, a u nekim slučajevima će pomoći da se odupru sugestijama i potiskivanju. Sumnja u sebe najčešće leži u osnovi djetetove tvrdoglavosti i lošeg ponašanja. On, ne znajući adekvatnije načine, postiže prepoznavanje svoje važnosti kako u vlastitim očima tako i u očima djece i odraslih u okruženju.

Mora se imati na umu da odnosi djece u igricama mogu biti jednako složeni i kontradiktorni, promjenjivi i nestabilni, kao i odnosi odraslih s ljudima u stvarnom životu (Spivakovskaya, 1981). Budući da se takve vještine kod djeteta formiraju samo u društvenom okruženju i proizvod su komunikacije sa odraslima i vršnjacima, djelotvorna korekcija kršenja socijalne interakcije moguća je samo u grupi.

Potencijalna prednost grupnih uslova je mogućnost dobijanja povratne informacije i podršku druge djece. Povratne informacije omogućavaju članovima grupe da prate i ispravljaju svoje neprikladno ponašanje. Grupa je svojevrsno ostrvo mira u kojem dijete uz pomoć učitelja i drugih članova grupe može analizirati vlastito ponašanje i isprobavati nove oblike i sredstva. Značajna povratna informacija utiče na individualnu procjenu njegovih stavova i ponašanja, formiranje samopoimanja, iz detaljne višestruke slike „ja“, smanjujući jaz između stvarnog „ja“ i idealnog „ja“, koja je primarni i osnovni oblik kompetencije u komunikaciji), poboljšava se prihvatanje sebe i drugih, rješavaju se unutrašnji psihološki problemi (Glozman, 2002; Kovalev, Petrovskaya, Spivakovskaya, 1997; Kutter, 1998; Oaklander, 2000). Generalno, komunikativna kompetencija učesnika se povećava. U procesu grupne interakcije dolazi do svijesti i prihvaćanja vrijednosti i potreba drugih. U grupi se dijete osjeća prihvaćeno i prihvaćeno, ima povjerenja i povjerenja, zbrinuto i zbrinuto, pomaže i pomaže. Reakcije drugih na vas i vaše na druge u grupi mogu olakšati rješavanje međuljudskih sukoba izvan grupe. U okruženju koje podržava i kontroliše, dijete može naučiti nove vještine i eksperimentirati s različitim stilovima odnosa. Posmatrajući interakcije koje se odvijaju u grupi, učesnici se mogu poistovjetiti s drugima i koristiti uspostavljenu emocionalnu vezu pri procjeni vlastitih osjećaja i ponašanja, razviti sposobnost snimanja i subjektiviranja trenutno proživljenih emocija i vještina društvene percepcije. Formira se “rezonanca stanja”: želja da se progovori - želja da se sluša; želja za objašnjenjem je želja za razumevanjem” (Karpova, 1997, str. 124). Mnogi autori su posebno razvili metode igre za razvoj emocionalne sfere djeteta (Minaeva, 2000; Volkova, Filippova, 2004).

Igra pomaže u pronalaženju rješenja u konfliktnim situacijama („težak razgovor“, „ponovni neuspjeh“ itd.) u atmosferi dobre volje i humora. Djeca su preosjetljiva na intonaciju, a igra je nezaobilazno sredstvo za treniranje neverbalne komunikacije. Nagađanje i prikazivanje različitih emocionalnih stanja na grupnoj nastavi doprinosi formiranju empatije i komunikacijskih kompetencija.

Članovi grupe mogu istraživati ​​i eksperimentirati sa svojim interpersonalnim stilovima uspostavljanjem odnosa s drugim članovima koji daju povratne informacije. Iskustvo stečeno u posebno organizovanim grupama pomaže u rešavanju problema koji se javljaju tokom međuljudske interakcije. Skriveni faktori kao što su društveni pritisak, manipulacija partnerom, međusobni uticaji koji postoje svakodnevno u školi, u društvu prijatelja, u porodici, ostvaruju se, postaju očigledni u psihokorekcionoj grupi i utiču na individualne životne stavove i promene ponašanja. Kao rezultat toga, afektivna iskustva koja se javljaju u umjetno stvorenom okruženju mogu se prirodno prenijeti u vanjski svijet, doprinoseći osobnom rastu djeteta i korekciji njegovog ponašanja.

Treba napomenuti da metode aktivnog socijalnog učenja ili socio-psihološkog treninga, čiji je jedan od oblika grupna korekcija ponašanja kod djece, sežu do ideja intenzivne komunikacije K. Rogersa (1951), njegovom principu „ ovdje i sada“, odnosno analiza koja se neposredno dešava u datoj grupi, princip partnerstva i ravnopravnosti članova grupe (zajednička percepcija i diskusija o zajedničkoj situaciji ili viđenom problemu i maksimalno uvažavanje interesa svih učesnika), svijest i emocionalni doživljaj problema svakog člana grupe, sposobnost da se stavi u poziciju drugog, da se situacija pročita njegovim očima itd. Odnosno, u grupi je fokus na direktnom doživljaju i uključivanju u nju.

Grupe za komunikacijski trening su svojevrsna laboratorija za učenje, gdje grupa nastoji identificirati što više izbora kada se suoči sa životnim poteškoćama i problemima, te pronaći nove strategije i tipove ponašanja.

Grupne igre efikasno potiču razvoj pozitivnih kvaliteta interakcije u grupi (empatija, povjerenje, itd.), kao i razvoj regulatornih funkcija deficita, kao što su pažnja, kontrola ponašanja, motorička kontrola (ovo je posebno važno za malu djecu ).

Porodica- jedinica društva. Zašto se toliko brakova raspada ovih dana? Teško je odgovoriti na ovo pitanje, postoji mnogo razloga. Rusija u tom pogledu prolazi kroz krizu, stigla je kriza moderne porodice. Riječ je konkretno o mladim porodicama, a ne o onima koje već decenijama žive zajedno. U ovom članku ćemo se osvrnuti na glavne uzroke krize.

Uzroci:

Gubitak religioznosti od strane društva, odvajanje crkve od države. U vremenima kada je crkva bila ujedinjena sa državom, brak je bio sveta stvar. Roditelji, njihova djeca, unuci, praunuci su se vjenčali - milost je poslana. Ali onda je brak postao obična građanska stvar. Ne možete poistovjećivati ​​vjenčanja sa slikama. Procedura razvoda je znatno pojednostavljena, ali u crkvi je to složena stvar. U Italiji je generalno zabranjen, otkazan pod pritiskom Evrope. Zašto vjenčanje ne daje milost, zašto se bračni brakovi raspadaju? Jer za ovu sakramentu je potrebna ozbiljna priprema. To uključuje: ispovijed, čitanje literature o vjenčanjima, razgovor sa sveštenikom kako bi vjenčanje proteklo bez grijeha.

Slabljenje pažnje države prema obrazovanju mladih. Porodici je malo pomoći, škola ne nudi kurseve za pripremu za porodični život. Ranije su obrazovne institucije uključivale predmet etike porodičnog života. Nema dobrih TV emisija posvećenih porodici, ali postoje serije, stotine njih.

Naprotiv, mediji čine sve da unište porodicu. Promoviše se razvrat, brojni brakovi, homoseksualnost, stalno se prikazuju vanbračne veze, nepristojne šale komičara, opscenost u štampi. Praktično se ne prikazuju čisti, pravi odnosi, nema pesama duhovnog sadržaja. Rezultati toga su sljedeći: broj oboljelih od AIDS-a je povećan, polno prenosive bolesti su u porastu. Naša zemlja je prva u svijetu po broju abortusa, prva po broju napuštene djece, građanski brak je postao norma, a veliki broj porodica se raspada.

Socio-ekonomski razlozi. Ovo nezaposlenost, osiromašenje stanovništva, visoka cijena podizanja djeteta. Nije strašno samo siromaštvo, već siromaštvo u poređenju sa drugima. U svijetu postoji politika smanjenja stanovništva, tako da nije potrebna jaka porodica. Jačanje ruske porodice znači jačanje Rusije, ali to nikome na svijetu ne koristi. Smrt ruskih porodica izaziva radost naših neprijatelja, ali i sami smo spremni da učestvujemo u tome.

Nezaposlenost

Razlozi za nestabilan brak:

1. Nezreli motivi za stupanje u brak: inercija (svi se žene - i ja), odnosno kao i svi; strah da budete sami, nikome nisu potrebni; doba je došlo.

2. Zaljubljivanje - povišen hormonski nivo, posebno okruženje (odmor), imitacija, mladost, lepota, procvat, sjaj, privlačnost.

3. Motiv za bijeg je bijeg od porodice, iz provincije, iz zemlje, iz siromaštva.

4. Prinudni brak.

5. Patološki brak.

6. Otvoreno sebičan brak.

7.Profesionalni brak.

8.Brak iz osjećaja dužnosti.

9. Brak zbog dugogodišnjeg poznanstva (npr. izašla je iz vojske).

Nezreli motivi za brak dovode do nezrelih veza i raspada porodice, ali postoje psihološki mehanizmi koji pomažu u jačanju odnosa:

- zajednica interesa, ciljeva, potreba, kada je druga osoba saveznik, pomagač. Na primjer, žena počinje da razumije fudbal,

- iskrena pažnja prema drugoj osobi, interesovanje za nju, znanje o njoj,

- iskrena pažnja prema rodbini i dobrim odnosima sa njima,

- duboka pristojnost, iskrenost u odnosima i obavezan osjećaj vlastite vrijednosti,

— zajedno prevladati neke poteškoće i pomoći jedni drugima da rastu.

Izvucite zaključke, nemojte žuriti u brak. A ako ste već odlučili, onda se volite, cijenite i poštujte.

Ako je riječ o praktičnim vještinama koje škola daje, onda će nam dobro doći: aritmetika, za brojanje sitnina u trgovini; interes da se zna koliko da se otplati zajam; minimalna geometrija kako bi se izračunala površina zidova za tapete. Morate znati nešto o elektricitetu iz fizike da ne biste otplivali u bijelim papučama. Iz botanike - metode razmnožavanja biljaka ako imate baštu. Poželjno je i pravilno pisati na ruskom jeziku.

Važna vještina je da pravilno izrazite svoje misli prilikom pisanja, ali u školi vas ne uče kako da pišete tužbe na sudu ili da podnesete žalbu komisiji za rad ako ste nezakonito otpušteni. Međutim, sa sposobnošću da izrazite i logički povežete svoje misli, možete sami riješiti ove važne stvari. Ispostavilo se da škola ne pruža mnogo praktičnih vještina, a ako i ima, nije vezana za praktičnu primjenu.

Klasična književnost nije od velikog interesa za moderne tinejdžere. Neki zemljoposjednici, proletarijat, dueli... Postoje vječne vrijednosti, ali struktura društva i tehnologija su se dramatično promijenili.

Sada škola mora da se takmiči sa internetom, uređajima i gubi. Moramo podučavati na nov način kako bi im spravici padali na lice pri pogledu na modernog učitelja.

U stvari, samo učenje je zadovoljstvo. Da da! Ako imate motivaciju, radoznalost i želju da riješite problem, ovo je ogroman resurs. Kada je učenje izvor, ne postavlja se pitanje koristi ili nekoristi. U školi sam umirao na časovima istorije - ideološki dosadni tekstovi, bez polja za fantazije i pretpostavke. Ali sada uživam u gledanju istorijskih dokumentarnih filmova, čitanju knjiga (gde su informacije predstavljene u formatu koji me zanima) i diskusiji o istorijskim temama. Ispada da je škola samo izazivala gađenje, o kakvom se znanju tu može govoriti?

Osnovni cilj edukacije je da vas nauči razmišljanju, a ne da daje 100% gotova rješenja. Pitanje je da znanje nije samo pohranjeno u dugoročnom pamćenju, već se može koristiti i u sprezi s drugim fenomenima, često iz drugih disciplina. Razmišljati znači biti u stanju identificirati različite faktore, uzeti u obzir njihov značaj i generalizirati. Ali ovo je vrlo kratko.

Ako stjecanje znanja ne donosi zadovoljstvo, ono se ne pohranjuje u dugotrajnu memoriju i ne stvaraju se veze iz izoliranih odlomaka, onda da, može se tvrditi da je većina školskog znanja beskorisna.

Bio sam i među onima koji kritikuju univerzitet i školu da su beskorisni i besmisleni. Sada mi ova tačka gledišta zvuči kao iz uskogrudnih ljudi koji nisu u stanju da vide veze između različitih delova svog života.

Ako radite van svoje specijalnosti, to ne znači da ne koristite VEŠTINE stečene tokom studija. Ako ste išli na matematičku olimpijadu i radite kao vozač, kako možete biti sigurni da je sposobnost da brzo odlučite i donesete zaključke besmislena?

Jasan primjer upotrebe istorije je Sherlock Holmes, on je izvlačio zaključke na osnovu prošlosti. Geometrija? Pokušajte renovirati dom bez osnovnog znanja o ovoj temi. Je li poznavanje hemije i fizike, razumijevanje strukture svijeta oko nas besmisleno i beskorisno? Da li je sposobnost analiziranja tekstova, izražavanja misli u pisanom obliku i prihvatanja različitih gledišta kroz književnost loša?

Osim toga, veliki utjecaj dolazi od činjenice da se kada studiraš negdje postaneš vezan za neko mjesto. A čak i ako ništa ne dobijete u samoj obrazovnoj instituciji, razvijate se tako što jednostavno živite tamo gdje studirate, bez mogućnosti kretanja.

Da, obrazovni sistem zahtijeva globalne reforme, ali hajde da uklonimo školu i za 20 godina svi će zaboraviti na postojanje zemlje u kojoj će biti uklonjena. Naučimo ljude samo da broje i pišu, a na kraju ćemo dobiti stanje primata, jer neće imati šta da se piše i broji i veštine će biti beskorisne.

Znanja i veštine stečene tokom studija nisu beskorisne, ako tako kažete, onda „ne znate kako da ih pripremite“

Komentar

Mislim da je život takvih ljudi dosadan, banalan i nezanimljiv. Ako čovjek pokušava nekako otkriti svijet, pronaći zanimljiv posao, hobije, komunicirati o raznim temama, analizirati, ima potrebu za određenim znanjima čiji se temelji postavljaju u školi. Možete biti kritični prema načinu na koji su vam određeni predmeti predavani, ali sam stav da je sve to navodno nepotrebno govori samo o samoj osobi i njenoj nesposobnosti da razumije i cijeni znanje.

Ja se ne slažem. Ruski jezik je 100% neophodan i neophodan predmet. Strano daje nove perspektive i mogućnosti.

Nepoznavanje istorije svoje domovine (a i svetske istorije) veoma je kompromitujuće za odraslu osobu.

Geografija - horizonti. Ako ste na intervjuu i ne možete odgovoriti na pitanja: “po čemu se Kavkaz razlikuje od Urala” ili “imenujte glavni grad Poljske”, onda možemo samo saosjećati s vama.

Biologija (botanika se može zanemariti) daje banalnu ideju o vašem tijelu. Oni koji su preskočili biologiju mogli bi izrasti u ljubitelje urinoterapije i dekota od lišća s puta, ili gospođu „Krompir koristim da se zaštitim“, što ponekad dovodi do tužnih posljedica.

Nepoznavanje klasične književnosti je sramotno i za odraslu osobu. Mislim da je ovo jasno bez objašnjenja.

Fizika u srednjoj školi i hemija su zaista balast, ali ne za one koji će u budućnosti svoj život povezati sa medicinom ili tehničkim naukama.

Nema potrebe da školu smatrate odgovornom za cijeli svoj život. škola daje osnovu: osnovu za komunikaciju, socijalizaciju, sposobnost postavljanja pitanja i formulisanja misli. Banalno je brojati, pisati, čitati i poznavati one koji su na neki način uticali na istoriju i umjetnost. Ukratko, ovo je temelj, čak i ako nije uvijek pravilno izgrađen u školama, ali ipak. Stoga, zahtijevati od učenika 9. razreda da živi u velikom i složenom svijetu i da napiše doktorsku disertaciju o teoriji struna uopće se ne isplati. Sve što se uči u školi, u najmanju ruku, širi vidike i na neki način određuje sklonosti koje se žele ili ne žele dalje razvijati.

Po mom mišljenju, nivo socijalizacije koji škola pruža je pravi pakao. Odnosi u redovnoj školi se grade slično kao u zatvoru. Ne možete ustati, sjesti ili otići u toalet bez dozvole. Prigovoriti nekome - također.

Ako socijalizacija znači vještinu laganja, lukavstva i licemjerja, onda jebote takvu socijalizaciju.

Odgovori

Svi su postali tako nežni, kao da nikada nisu učili u školi. Tu smo ja i svi oko mene naučili mnogo dobrog i mnogo lošeg, a odatle smo izašli kao normalni ljudi koji znaju da nije sve na svijetu bijelo i pahuljasto i da se prema vama neće uvijek odnositi s poštovanjem. Škola nam je dala takvo znanje, tako da ni ja u tome ne vidim ništa loše. Barem nismo bili previše iznenađeni ponašanjem bez krzna na drugim mjestima. Za ostalo smo naučili da budemo prijatelji, da se branimo, a ne sebe, da uzvratimo i još mnogo toga. Ovo je socijalizacija.

Naša škola je i dalje po mnogo čemu nastavak sovjetske, i to nije loše. Međutim, to nameće određene karakteristike. Ekonomija SSSR-a bila je zasnovana na teškoj industriji, a prisustvo moćnog sloja ljudi sposobnih da samostalno razvijaju napredne tehnologije ili barem uspješno kopiraju tajne zapadne industrije stečene obavještajnim podacima bilo je kritično važno. Za pripremu kompetentnih radnika, inženjera, naučnika bili su neophodni intenzivni kursevi matematike, fizike, hemije, pa čak i crtanja (imao sam ih početkom 2000-ih, pitam se koliko ih je sada ostalo). Na univerzitetima, tehničkim školama i stručnim školama više nije bilo moguće trošiti energiju na objašnjavanje osnova, već na obučavanje osobe koja je upravo u njenoj specijalnosti.

Istovremeno, škola je u velikoj mjeri bila fokusirana na „sport visokih postignuća“, na identifikaciju darovite djece, koja su potom mogla biti odabrana u specijalne škole i dalje promovisana u naučnu i tehničku elitu zemlje. Inače, pokret školske olimpijade nastao je u SSSR-u, a zatim su mu se počele pridruživati ​​i druge zemlje. Ako ne date dobro opterećenje iz fizike ili matematike svim učenicima bez izuzetka, onda ćete završiti sa izjednačenjem, a talente neće biti moguće prepoznati. Naravno, za neke će ovo opterećenje biti previsoko, ali to nije bio veliki problem za sovjetski obrazovni sistem – kao što ni pivski trbusi sunarodnika nisu problem za olimpijske sportove.

Istovremeno, društvene i humanističke nauke bile su slabo razvijene, a podučavanje „praktičnih vještina“ života u sovjetskom društvu jednostavno je bilo nemoguće zbog nesklada između stvarnosti i ružičastog svijeta službene propagande. Sa stranim jezicima je već jasno - učili su gramatiku iz udžbenika, ali nije bilo prave prilike za vježbanje.

U poređenju sa sovjetskim periodom, u našem društvu su se desile brojne promjene. Došlo je do snažne deindustrijalizacije zemlje, a sada se uopšte ne smatra sramotnim da mladić ima diplomu neinženjera. O stručnim školama nema šta da se kaže - upis je u njima pao 90-ih godina, pa privrednici stenju od nedostatka ili neadekvatnog kvaliteta radnika.

Popularnost ekonomskih i pravnih specijalnosti je porasla - a u isto vrijeme naša škola nije savladala ništa iz oblasti društvenih nauka osim jedne čudne mešavine zvane “društvene studije” / “građanstvo”. Možda je sada situacija bolja, ali u mojim godinama odnos i učenika i samih nastavnika prema ovim predmetima nije bio previše ozbiljan. U nekim godinama, na primjer, udžbenik iz građanskog vaspitanja izlazio je 1. septembra, ali sam predmet zapravo nije bio na rasporedu. Smiješno je da se na časovima književnosti češće raspravljalo o nekim društvenim problemima, budući da su ih sastavljači sovjetskih nastavnih planova i programa punili socijalno osjetljivim djelima (doduše iz 19. stoljeća), a 90-ih su ovom koktelu velikodušno dodavali i disidentsku literaturu.

Po mom mišljenju, sovjetsko naslijeđe u nastavi egzaktnih nauka je ponos i baština zemlje i bilo bi zločin napustiti ga. Iskustvo pokazuje da oni koji su bili dobri u matematici u školi obično dobro rade u pisanju životopisa i popunjavanju poreskih prijava. Dakle, ovaj blok treba dodirnuti zadnji.

Ali bilo bi lijepo optimizirati neke stvari u školskom obrazovnom sistemu, naravno. Na primjer, te iste "životne vještine" na nivou "popravljanja slavine koja curi" mogu se naučiti na časovima rada/tehnologije. Naravno, strani jezici su obavezni (a važni su prvenstveno za te iste tehničare, pošto se moderna nauka radi na engleskom). Što se tiče društvenih i humanitarnih disciplina, tu ne bih bio revnostan, jer... u sadašnjoj situaciji, proširenje njihove nastave samo će dovesti do dalje politizacije škole.

Međuetnički odnosi u Rusiji su trenutno veoma teški. U društvu se povećava ksenofobija, migrantska fobija i, posebno, antikavkaska osjećanja, koja se ne bezuspješno potpiruju izvana. Raspad Sovjetskog Saveza nas očigledno ničemu nije naučio, budući da je dvadeset godina kasnije i sama Rusija, koja se ranije bavila etničkim i regionalnim separatizmom, zahvaćena procesima raspadanja.
Nepovoljna društvena situacija na Kavkazu služi kao plodno tlo za razvoj vjerskog ekstremizma. Problem pogoršavaju korupcija i samovolja u snagama sigurnosti. Kao rezultat toga, mnogo je onih koji idu u šumu po pravdu, uglavnom mladi ljudi.
Mladi ljudi u velikim gradovima i okolnim područjima, posebno u centralnoj Rusiji, postaju zaraženi bacilima nacionalizma i šovinizma. Taj proces podstiču mediji, a posebno političari, koji društvene i svakodnevne probleme i sukobe koji postoje u našoj zemlji svode na međunacionalne. Oni, koristeći nacionalističku retoriku, uključujući i namjerno, pokušavaju uništiti našu zemlju, cijepajući ujedinjeni višenacionalni ruski narod po etničkoj liniji.
Naša organizacija FLNKA jedan od prioriteta svojih aktivnosti stavlja na harmonizaciju međunacionalnih i međureligijskih odnosa u Rusiji. Veliku pažnju posvećujemo radu sa mladima, prevenciji ekstremizma i patriotskom vaspitanju.
U Tjumenu je 29. aprila 2011. godine održana zajednička međuregionalna konferencija Federalne lezginske nacionalno-kulturne autonomije „Uloga javnih institucija u normalizaciji međunacionalnih i međuverskih odnosa, patriotskog i duhovno-moralnog vaspitanja mladih”. Regionalni razvoj. Usvojen je završni dokument sa preporukama javnim organizacijama i vlastima Ruske Federacije.
Nemoguće je ne uočiti pozitivne trendove u nacionalnoj politici naše zemlje. Usvojena je Strategija državne nacionalne politike Rusije za period do 2025. godine. Trenutno je u izradi akcioni plan za njegovu implementaciju. Sve je veća uloga nacionalnih javnih organizacija i njihova podrška. Osnivanje Vijeća za međunacionalne odnose pri predsjedniku Ruske Federacije može se smatrati značajnim događajem. Kao član ovog Savjeta, mogu reći da je ovo veoma efikasan mehanizam interakcije između javnih organizacija i vlasti. Imali smo priliku da komuniciramo sa predsednikom Rusije, dotičući se najbolnijih pitanja i razvijamo konkretne načine za njihovo rešavanje.
FLNKA je dala mnoge prijedloge za poboljšanje efikasnosti javnih organizacija, potrebne izmjene u zakonodavstvu naše zemlje, koje će omogućiti društvu i vlastima da zajednički rješavaju goruća pitanja. Među problemima koje smo pokrenuli je i obezbjeđivanje poreskih olakšica za poslovne strukture koje pružaju podršku nacionalnim i kulturnim autonomijama. NCA bi, po našem mišljenju, trebalo da dobiju poseban status, što je, inače, predviđeno relevantnim zakonom o NCA, ali nije implementirano. U tu svrhu potrebno je kreirati posebnu organizaciono-pravnu formu istog naziva - NCA. U njegovom okviru autonomije će moći da rade mnogo efikasnije nego kao javne organizacije, što su sada.
Nadam se da ćemo u bliskoj budućnosti uspeti da prevaziđemo rascep u društvu i formiramo jedinstvenu rusku naciju, a da pritom ne zaboravimo potrebe i interese svakog naroda naše zemlje.

Arif Kerimov
Predsjednik Savezne Lezginske nacionalno-kulturne autonomije