Smrznutu havajsku smjesu, bez odmrzavanja, stavite na zagrijani tiganj i prelijte je suncokretovim uljem. Krčkajte na srednjoj vatri, poklopljeno, povremeno mešajući.

Kako napraviti havajsku mješavinu

Proizvodi
Havajska mješavina - 400 grama
Biljno ulje - 2 supene kašike
Sol i začini - po ukusu

Kako napraviti havajsku mješavinu
1. Zagrejati tiganj, sipati ulje. mixes_and_dishes/hawaiian_mix
2. Dodajte havajsku smjesu.
3. Posolite i pobiberite havajsku smesu, dodajte začine po ukusu.
4. Pokrijte havajsku smjesu i kuhajte 10 minuta.
5. Poslužite havajsku mješavinu vruću!

Fkusnofacts

Havajska mešavina u mikrotalasnoj
Stavite havajsku smjesu u posudu za mikrovalnu pećnicu, dodajte četvrtinu šolje vode, 1 kašiku ulja. Pokrijte posudu i stavite je u mikrotalasnu. Kuvajte na 800 vati 8 minuta.

Havajska mješavina u laganom šporetu
Pecite na režimu "Pilaf" 20 minuta.

Havajska mješavina je smrznuta mješavina kuhanog pirinča dugog zrna, zelenog graška i konzerviranog kukuruza iz tegle i paprike. Ovo ime nije dobio zbog svog porijekla, već zbog mnogih boja završnog jela. Cijena havajske mješavine u moskovskim trgovinama kreće se od 65 rubalja/400 grama (od juna 2016.), međutim, ako pripremite havajsku mješavinu kod kuće, možete uštedjeti do polovice ovog troška.

Kako napraviti havajsku mješavinu kod kuće

Proizvodi
Pirinač dugog zrna - 2 šolje
Konzervirani zeleni grašak - 300 grama
Konzervirani kukuruz - 300 grama
Paprika - 3 komada
Sol i začini - po ukusu

Pravljenje havajske mješavine kod kuće
Za 2 šolje pirinča dajte 4 šolje vode, koja se sipa u šerpu. Pirinač dobro operite i dodajte u tiganj. Stavite na laganu vatru. Dodajte 1 kašiku soli i pokrijte poklopcem. Kuvajte pirinač 20 minuta, a zatim ocedite vodu.
Stavite zeleni grašak i kukuruz u činiju. Papriku operite, prepolovite, uklonite peteljku, žilice i sjemenke. Narežite na male komadiće.
Zagrejati tiganj, sipati 1 kašiku biljnog ulja, dodati kukuruz, grašak i papriku, pržiti 5 minuta uz stalno mešanje. Zatim dodajte pirinač, dobro promešajte sa povrćem i ugasite šporet.
Gotovu havajsku smjesu ohladite, stavite u plastične kese tako da svaka sadrži pola kilograma i stavite u zamrzivač.

Prilikom kuhanja možete pržiti havajsku smjesu sa lukom.

Da budem iskren, nisam veliki ljubitelj povrća, pa tako ni smrznutog, ali ponekad mi jako dobro dođe kada treba na brzinu pripremiti ukusnu, zadovoljavajuću i istovremeno relativno laganu večeru. Ova recenzija je o smrznutom povrću ovog brenda Hortex. Proizvod se zove "Havajska mješavina" , prodaje se u većini supermarketa.

Neto težina- 400 g

Pakovanje je neprozirna vrećica na poleđini pakovanja nalazi se podatak o sastavu, nutritivnoj vrijednosti, načinu pripreme i roku trajanja. Sadržaj vrećice je prilično smrznuta mješavina pirinča i povrća. Iako je smrznuta, smjesa je mrvičasta i nije ljepljiva.

Compound- 60% povrća (grašak, kukuruz, paprika), 40% pirinač

Slika na prednjoj strani pakovanja je, naravno, vrlo atraktivna – sadržaj izgleda skromnije. Voleo bih još slatke paprike. “Havajska mješavina” se priprema jednostavno, nije potrebno prethodno odmrzavanje. 8-10 minuta dinstanja u tiganju - i sada je gotov univerzalni prilog koji će se odlično slagati uz meso, perad ili ribu. Osim toga, smjesa se može koristiti kao podloga za salatu, čiji ostali sastojci mogu biti šunka ili štapići od rakova, kao i kuhano jaje i majonez.

Na poleđini torbe nalazi se ukusan recept za špansku paellu koristeći mješavinu. Zbog nedostatka parmezana, bosiljka i bijelog vina na imanju pripremila sam jednostavnije jelo:

1. Kuvajte pirinač do pola. Ja sam koristila Uvelka pareni pirinač u vrećicama za kuhanje, ali možete koristiti i običnu pakovanu rižu. Glavna stvar je da količina kuvanog (ne suvog) pirinča bude oko 1 šolja.

2. Luk nasjeckajte i pržite u tiganju na biljnom ulju dok ne omekša.

3. Dodajte kuvanu piletinu isečenu na komade, promešajte i zagrevajte 5 minuta.

4. Dodajte pirinač, havajsku mješavinu, začine po ukusu (ja koristim tradicionalni začin za piletinu), ulijte malo filtrirane vode, promiješajte i poklopite.

Koliko košta smrznuta havajska mješavina (prosječna cijena po pakiranju)?

Moskva i Moskovska oblast.

Mješavine povrća su proizvodi nove generacije, koji su smrznuti poluproizvodi, za čiju spremnost proizvod mora biti podvrgnut kratkoj temperaturnoj obradi. U pravilu se smrznute mješavine povrća kuhaju, pirjaju, a također i prže. Prepoznatljiv okus i potrošačke karakteristike poluproizvoda od povrća otvaraju prilično široke mogućnosti za upotrebu mješavina povrća.

U pravilu se mješavine povrća kuhaju i služe kao prilog jelima od mesa ili ribe. Osim toga, možete pripremiti glavno jelo ili supu na bazi mješavine povrća. Različite vrste mješavina povrća koriste se kao punjenje za domaće pecivo, kao i kao sastojak salata i grickalica. Trenutno, proizvođači smrznutih poluproizvoda mogu ponuditi potrošačima širok spektar različitih mješavina povrća.

Vrijedi napomenuti da mješavine povrća mogu uključivati ​​različito povrće. Međutim, u pravilu se za pravljenje smrznutih mješavina povrća koristi povrće poput šargarepe, karfiola ili brokule, kao i mahunarke, grašak, kukuruz, paprika, krompir i luk. Često sastav smrznutih biljnih poluproizvoda uključuje peršun, kopar i celer.

Kalorijski sadržaj, kao i hemijski sastav mješavine smrznutog povrća, ovisi prvenstveno o izvornim sastojcima koji su korišteni za izradu proizvoda. Vrijedi napomenuti da mješavine povrća imaju prilično nizak nivo kalorija. Često, mješavine povrća osim povrća uključuju pirinač. Na primjer, smrznuta havajska mješavina je popularna i tražena, uključujući i među stanovnicima naših geografskih širina.

Havajska mješavina sastojaka

Frozen Hawaiian Blend je miješani proizvod od povrća napravljen od pirinča i povrća. Tipično, havajska mješavina uključuje kukuruz, crvenu papriku i zeleni grašak. Smrznuta havajska mješavina je dizajnirana za brzu pripremu raznih kulinarskih proizvoda. Sastav havajske mješavine može se razlikovati ovisno o proizvođaču.

Međutim, prisustvo riže u havajskoj mješavini ostaje nepromijenjeno. Kalorični sadržaj havajske mješavine je nizak, pa je proizvod savršen za dijetnu prehranu. Prosječni kalorijski sadržaj havajske mješavine je 91 kcal, što je na 100 grama smrznutog poluproizvoda od povrća. Nutricionisti kažu da je zamrznuta instant formula budućnost.

Hemijski sastav smrznute havajske mješavine zadržava većinu vitamina i korisnih spojeva koji se nalaze u svježem povrću i pirinču. Havajska mješavina čini lagan i hranljiv prilog, kao i podlogu za salate, glavna jela, supe, čorbe i druge kulinarske proizvode.

Kalorije smrznute havajske mješavine: 91 kcal

Energetska vrijednost smrznute havajske mješavine (Omjer proteina, masti, ugljikohidrata - bju).

Havajska mješavina recept za ukusan prilog

Recept havajske mješavine, koji je vrlo jednostavan za pripremu, može biti odličan za ili. Takođe, havajska mješavina može biti zasebno jelo. Ovo je mješavina povrća i pirinča, možete je kupiti u dijelu za zamrznuto povrće ili je možete napraviti sami. Kad se nađem u velikom supermarketu gdje se prodaje smrznuto povrće po težini, kupim oko kilogram svake vrste, a kod kuće u svakom trenutku mogu sam napraviti bilo koju mješavinu povrća, uključujući i havajsku.

Sastav havajske mješavine

Ova mješavina sadrži povrće i pirinač. – to su kukuruz, grašak (zeleni) i paprika. U havajskoj mješavini bi trebalo biti oko 60% ovog povrća, oko 20% svake vrste. Za moj ukus treba mi malo manje bibera, pa stavim oko 10% toga, a više kukuruza i graška. Pirinač čini oko 40% ukupne smjese. Kada sami pravite smjesu, morate kuhati pirinač (), najbolje dok ne bude potpuno kuhan.

Ovu smjesu kuham u tiganju; ne odmrzavam prethodno smrznuto povrće. Dakle, u tiganju zagrijte biljno ulje (oko 3 supene kašike) i u nju ulijte pripremljenu smesu (kupenu u pakovanju ili sami izradite). Dodajte vodu (malo, oko trećine šoljice na 400 grama smese). Ali ovo je sve otprilike, uvijek možete dodati vodu. Sve dinstajte oko 10 minuta uz povremeno mešanje. Kada sva voda ispari, povrće i pirinač će početi da porumene. Sada dodajte sol i, ako želite, svoje omiljene začine. Spremni!

Danas, zahvaljujući obilju raznovrsnih prehrambenih proizvoda u prodavnicama, svaka domaćica može pripremiti hranu iz različitih zemalja i naroda. Havajska mješavina je ukusno i zdravo jelo koje je u posljednje vrijeme steklo veliku popularnost kod nas. Tradicionalno je mješavina povrća i pirinča. Havajsku mješavinu možete kupiti smrznutu ili napraviti sami. Savršen je kao glavno jelo ili kao prilog za meso i ribu.

Prednosti havajske mješavine

Havajska mješavina se pretežno sastoji od povrća koje je bogato vitaminima. Često se koristi u dijetetskoj prehrani. Niskokaloričan je (otprilike 100 kcal na 100 g proizvoda). Takva hrana je bogata ugljenim hidratima, uprkos malom procentu masti. Kukuruz i zeleni grašak koji se nalaze u jelu doprinose sporoj probavi riže. Zbog toga je nemoguće dobiti višak kilograma čak i uz čestu upotrebu mješavine. Postoji čak i takozvana havajska dijeta, tokom koje je hrana ograničena na ovo jelo.

Imajte na umu da je univerzalan. Smjesa se može pržiti, kuhati, peći ili dinstati. Kada se kuha na pari, hrana zadržava sve blagodati povrća, pa će takva večera biti zdrava i vrlo lagana. Postoji ogroman broj kombinovanih recepata sa dodatkom nekog jela kao što je havajska mešavina. Kako ga pripremiti, odlučuje domaćica.

Klasični recept za havajske mješavine

Za pripremu smjese potrebno je uzeti 150 g zelenog graška i kukuruza na 200 g riže dugog zrna, kao i 1 zelenu i 1 crvenu papriku. Tokom procesa kuhanja trebat će vam voda, biljno ulje i sol.

Kako se pravi Hawaiian Blend? Njegov recept je prilično jednostavan. Pirinač treba skuvati u vodi posoljenoj po ukusu dok ne omekša i ostaviti da se ohladi. Papriku prepolovite i uklonite jezgru i sjemenke. Nakon toga ga narežite na sitne kockice i stavite u tiganj sa zagrijanim biljnim uljem. Miješajući sačekajte da paprika omekša i dodajte joj kukuruz i grašak. Povrće prelijte sa pola čaše vode i dinstajte dok ne ispari.