Sasaldēto Havaju maisījumu bez atkausēšanas liek uz sakarsētas pannas un pārlej ar saulespuķu eļļu. Vāra uz vidējas uguns, uzliek vāku, ik pa laikam apmaisot.

Kā pagatavot havajiešu maisījumu

Produkti
Havaju maisījums - 400 grami
Augu eļļa - 2 ēdamkarotes
Sāls un garšvielas - pēc garšas

Kā pagatavot havajiešu maisījumu
1. Uzkarsē pannu, pārlej eļļu. mixes_and_dishes/hawaiian_mix
2. Pievienojiet Havaju maisījumu.
3. Sāli un piparus Havaju maisījumu, pievienojiet garšvielas pēc garšas.
4. Havaju maisījumu pārklāj un vāra 10 minūtes.
5. Pasniedziet Havaju maisījumu karstu!

Fkusnofacts

Havaju maisījums mikroviļņu krāsnī
Ievietojiet Havaju maisījumu mikroviļņu krāsnī drošā bļodā, pievienojiet ceturtdaļu tases ūdens, 1 ēdamkaroti eļļas. Pārklājiet trauku un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī. Gatavojiet ar 800 vatiem 8 minūtes.

Havaju maisījums lēnajā plītē
Gatavojiet “Pilaf” režīmā 20 minūtes.

Havaju maisījums ir sasaldēts vārītu garengraudu rīsu, zaļo zirņu un konservētas kukurūzas maisījums no burkas, kā arī paprikas. Šo nosaukumu tas saņēma nevis savas izcelsmes, bet gan gala ēdiena daudzo krāsu dēļ. Havaju maisījuma izmaksas Maskavas veikalos ir no 65 rubļiem/400 gramiem (no 2016. gada jūnija), tomēr, ja jūs gatavojat Havaju maisījumu mājās, varat ietaupīt līdz pat pusei no šīm izmaksām.

Kā pagatavot havajiešu maisījumu mājās

Produkti
Gargraudu rīsi - 2 tases
Konservēti zaļie zirnīši - 300 grami
Konservēta kukurūza - 300 grami
Paprika - 3 gab
Sāls un garšvielas - pēc garšas

Havajiešu maisījuma pagatavošana mājās
Uz 2 glāzēm rīsu nodrošiniet 4 tases ūdens, ko ielej pannā. Rīsus labi noskalo un pievieno pannā. Liek uz mazas uguns. Pievieno 1 ēdamkaroti sāls un pārklāj ar vāku. Pagatavojiet rīsus 20 minūtes, pēc tam noteciniet ūdeni.
Ielieciet zaļos zirnīšus un kukurūzu bļodā. Nomazgājiet piparus, pārgrieziet uz pusēm, noņemiet kātu, dzīslas un sēklas. Sagriež mazos gabaliņos.
Uzkarsē pannu, pārlej ar 1 ēdamkaroti augu eļļas, pievieno kukurūzu, zirņus un papriku, apcep 5 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad pievieno rīsus, labi samaisa ar dārzeņiem un izslēdz plīti.
Gatavo havajiešu maisījumu atdzesē, liek plastmasas maisiņos, lai katrā būtu pa puskilogramu, un liek saldētavā.

Gatavojot, jūs varat cept Havaju maisījumu ar sīpoliem.

Godīgi sakot, neesmu liela dārzeņu, arī saldēto, cienītāja, taču reizēm tie ļoti noder, kad ātri jāpagatavo garšīgas, sātīgas un tajā pašā laikā salīdzinoši vieglas vakariņas. Šis pārskats ir par saldētiem dārzeņiem no zīmola Hortex. Produktu sauc "Havajiešu maisījums" , pārdod vairumā lielveikalu.

Neto svars- 400 g

Iepakojums ir necaurspīdīgs maisiņš iepakojuma aizmugurē ir informācija par sastāvu, uzturvērtību, pagatavošanas metodi un derīguma termiņu. Somas saturs ir diezgan saldēts rīsu un dārzeņu maisījums. Neskatoties uz to, ka maisījums ir sasaldēts, tas ir drupans un nav lipīgs.

Savienojums- 60% dārzeņu (zirņi, kukurūza, paprika), 40% rīsi

Attēls iepakojuma priekšpusē, protams, ir ļoti pievilcīgs – saturs izskatās pieticīgāks. Gribētos vairāk saldo piparu. “Havaju maisījums” tiek pagatavots vienkārši, nav nepieciešama iepriekšēja atkausēšana. 8-10 minūtes vārīšanās uz pannas - un nu ir gatavs universāls garnīrs, kas labi saderēs ar gaļu, putnu gaļu vai zivīm. Turklāt maisījumu var izmantot kā pamatu salātiem, kuru pārējās sastāvdaļas var būt šķiņķis vai krabju nūjiņas, kā arī vārīta ola un majonēze.

Somas aizmugurē ir garšīga recepte spāņu paeljai, izmantojot maisījumu. Tā kā saimniecībā trūka parmezāna, bazilika un baltvīna, gatavoju vienkāršāku ēdienu:

1. Vāra rīsus līdz pusei vārīti. Es izmantoju Uvelkas tvaicētos rīsus vārīšanas maisos, bet var izmantot arī parastos fasētos rīsus. Galvenais, lai vārīto (ne sauso) rīsu daudzums būtu apmēram 1 glāze.

2. Sīpolu sasmalcina un apcep uz pannas augu eļļā, līdz tas kļūst mīksts.

3. Pievieno gabalos sagrieztu vārītu vistu, apmaisa un karsē 5 minūtes.

4. Pievieno rīsus, Havaju maisījumu, garšvielas pēc garšas (es izmantoju tradicionālo vistas garšvielu), pārlej ar filtrētu ūdeni, samaisa un pārklāj.

Cik maksā saldēts Havaju maisījums (vidējā cena par iepakojumu)?

Maskava un Maskavas apgabals.

Dārzeņu maisījumi ir jaunas paaudzes produkti, kas ir saldēti pusfabrikāti, kuru gatavībai produkts ir jāpakļauj īslaicīgai temperatūras apstrādei. Parasti saldētus dārzeņu maisījumus vāra, sautē un arī cep. Augu pusfabrikātu raksturīgā garša un patērētāja īpašības paver diezgan plašas iespējas dārzeņu maisījumu izmantošanai.

Parasti dārzeņu maisījumus vāra un pasniedz kā piedevu gaļas vai zivju ēdieniem. Turklāt, pamatojoties uz dārzeņu maisījumu, varat pagatavot pamatēdienu vai zupu. Dažāda veida dārzeņu maisījumi tiek izmantoti kā pildījums mājās gatavotiem konditorejas izstrādājumiem, kā arī kā sastāvdaļa salātos un uzkodās. Šobrīd saldētu pusfabrikātu ražotāji patērētājiem var piedāvāt plašu dažādu dārzeņu maisījumu klāstu.

Ir vērts atzīmēt, ka dārzeņu maisījumos var būt dažādi dārzeņi. Taču parasti saldētu dārzeņu maisījumu pagatavošanai tiek izmantoti tādi dārzeņi kā burkāni, ziedkāposti vai brokoļi, kā arī zaļās pupiņas, zirņi, kukurūza, paprika, kartupeļi un sīpoli. Bieži saldētu dārzeņu pusfabrikātu sastāvā ietilpst pētersīļi, dilles, selerijas.

Saldētu dārzeņu maisījuma kaloriju saturs, kā arī ķīmiskais sastāvs galvenokārt ir atkarīgs no sākotnējām sastāvdaļām, kas tika izmantotas produkta pagatavošanai. Ir vērts atzīmēt, ka dārzeņu maisījumos ir diezgan zems kaloriju līmenis. Bieži vien dārzeņu maisījumos papildus dārzeņiem ir iekļauti arī rīsi. Piemēram, saldētais Havaju maisījums ir populārs un pieprasīts, arī mūsu platuma grādu iedzīvotāju vidū.

Havajiešu maisījuma sastāvdaļas

Frozen Hawaiian Blend ir jaukts dārzeņu produkts, kas izgatavots no rīsiem, kā arī no dārzeņiem. Parasti Havaju maisījums ietver kukurūzu, sarkanos papriku un zaļos zirņus. Frozen Hawaiian maisījums ir paredzēts dažādu kulinārijas produktu ātrai pagatavošanai. Havaju maisījuma sastāvs var atšķirties atkarībā no ražotāja.

Tomēr rīsu klātbūtne Havaju maisījumā paliek nemainīga. Havaju maisījuma kaloriju saturs ir zems, tāpēc produkts ir lieliski piemērots diētiskajam uzturam. Havaju maisījuma vidējais kaloriju saturs ir 91 kcal, kas ir uz 100 gramiem saldētu augu pusfabrikātu. Uztura speciālisti saka, ka nākotne ir saldēta ātrā formula.

Saldētā Havaju maisījuma ķīmiskais sastāvs saglabā lielāko daļu vitamīnu un labvēlīgo savienojumu, kas atrodami svaigos dārzeņos un rīsos. Havajiešu maisījums veido vieglu un barojošu piedevu, kā arī pamatu salātiem, otrajiem ēdieniem, zupām, buljoniem un citiem kulinārijas izstrādājumiem.

Saldēts Havaju maisījums Kalorijas: 91 kcal

Saldēta Havaju maisījuma enerģētiskā vērtība (Olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu attiecība - bju).

Havaju maisījuma recepte gardam garnīram

Havajiešu maisījuma recepte, kas ir ļoti vienkārši pagatavojama, var būt lieliska vai. Arī Havaju maisījums var būt atsevišķs ēdiens. Šis ir dārzeņu un rīsu maisījums, to var iegādāties saldēto dārzeņu sadaļā vai arī pagatavot pats. Kad gadās būt lielā lielveikalā, kur tirgo saldētus dārzeņus pēc svara, nopērku apmēram kilogramu katra veida, un mājās jebkurā laikā varu pats pagatavot jebkuru dārzeņu maisījumu, arī havajiešu.

Havaju maisījuma sastāvs

Šis maisījums satur dārzeņus un rīsus. – tie ir kukurūza, zirņi (zaļie) un paprika. Havaju salu maisījumā vajadzētu būt apmēram 60% šo dārzeņu, apmēram 20% no katra veida. Manai gaumei piparus vajag nedaudz mazāk, tāpēc lieku kādus 10%, kukurūzu un zirņus vairāk. Rīsi veido apmēram 40% no kopējā maisījuma. Pagatavojot maisījumu pats, jums ir nepieciešams pagatavot rīsus (), vēlams ne līdz pilnīgai gatavībai.

Es gatavoju šo maisījumu pannā, es vispirms neatkausēju saldētus dārzeņus. Tātad, uzkarsē pannā augu eļļu (apmēram 3 ēdamkarotes) un ielej tajā sagatavoto maisījumu (iegādāts iepakojumā vai gatavo pats). Pievieno ūdeni (nedaudz, apmēram trešdaļu glāzes uz 400 gramiem maisījuma). Bet tas viss ir aptuveni, jūs vienmēr varat pievienot ūdeni. Visu vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, laiku pa laikam maisot. Kad viss ūdens ir iztvaikojis, dārzeņi un rīsi sāks brūnēt. Tagad pievienojiet sāli un, ja vēlaties, iecienītākās garšvielas. Gatavs!

Mūsdienās, pateicoties dažādu pārtikas produktu pārpilnībai veikalos, katra mājsaimniece var pagatavot ēdienu no dažādām valstīm un tautām. Havaju maisījums ir garšīgs un veselīgs ēdiens, kas pēdējā laikā mūsu valstī ir ieguvis lielu popularitāti. Tradicionāli tas ir dārzeņu un rīsu maisījums. Jūs varat iegādāties saldētu Havaju maisījumu vai pagatavot pats. Tas ir lieliski piemērots kā pamatēdiens vai kā piedeva gaļai un zivīm.

Havaju maisījuma priekšrocības

Havaju maisījums pārsvarā sastāv no dārzeņiem, kas ir bagāti ar vitamīniem. To bieži izmanto diētiskajā uzturā. Tajā ir maz kaloriju (apmēram 100 kcal uz 100 g produkta). Šāds ēdiens ir bagāts ar ogļhidrātiem, neskatoties uz nelielo tauku procentuālo daudzumu. Traukā iekļautā kukurūza un zaļie zirnīši veicina lēnu rīsu gremošanu. Sakarā ar to nav iespējams iegūt lieko svaru pat bieži lietojot maisījumu. Ir pat tā sauktā havajiešu diēta, kuras laikā ēdiens aprobežojas ar šo ēdienu.

Ņemiet vērā, ka tas ir universāls. Maisījumu var cept, vārīt, cept vai sautēt. Tvaicējot, ēdiens saglabā visas dārzeņu priekšrocības, tāpēc šādas vakariņas būs veselīgas un ļoti vieglas. Ir ļoti daudz kombinētu recepšu, pievienojot ēdienu, piemēram, Havaju maisījumu. Kā to pagatavot, lai izlemj saimniece.

Klasiskā havajiešu maisījuma recepte

Lai pagatavotu maisījumu, uz 200 g garengraudu rīsu jāņem 150 g zaļo zirnīšu un kukurūzas, kā arī 1 zaļā un 1 sarkanā paprika. Gatavošanas procesā jums būs nepieciešams ūdens, augu eļļa un sāls.

Kā tiek pagatavots Havaju maisījums? Tās recepte ir pavisam vienkārša. Vāra rīsus sālītā ūdenī pēc garšas, līdz tie ir mīksti un atstāj atdzist. Pārgrieziet piparus uz pusēm un izņemiet serdi un sēklas. Pēc tam sagriež nelielos kubiņos un liek uz pannas ar sakarsētu augu eļļu. Maisot, pagaidiet, līdz pipari kļūst mīksti, un pievienojiet tam kukurūzu un zirņus. Dārzeņus aplej ar pusglāzi ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz iztvaiko.