CCM pauerliftingā un trenažieru zālē | sīkāka informācija >>

Izglītība: Tula Valsts universitāte, Augstas precizitātes sistēmu institūts, enerģētikas inženiera specialitāte. Absolvējis ar izcilību. Man ir zinātnisks darbs, izgudrojums, patents. Trenera pieredze: 4 gadi. Sporta nopelni: CMS pauerliftingā.

Vieta: 4 ()
Datums: 2014-04-07 Skatījumi: 268 044 Atzīme: 3.8

Kāpēc rakstiem tiek piešķirtas medaļas:

Svarīgs! Tīmekļa vietne “Jūsu treneris” nepārdod anaboliskos steroīdus un citas spēcīgas vielas un nemudina tos lietot. Informācija tiek sniegta, lai tie, kas nolemj tos lietot, darītu to pēc iespējas kompetentāk un ar minimālu risku veselībai.

Aknām ir patiesi fenomenālas dziedināšanas spējas. Aknas ir vienīgais orgāns, kas, daļu no tām izņemot, tiek pilnībā atjaunots. Ar pareizu terapiju pat pēc 70% aknu noņemšanas tās atgriezīsies sākotnējā izmērā un funkcijās 3 mēnešu laikā. 30 dienu laikā šis orgāns tiek pilnībā atjaunots. Tādējādi šobrīd jūsu aknās nav nevienas šūnas, kas tur bija pirms mēneša. Tomēr nevajadzētu cerēt, ka tas atjaunosies un attīrīsies, jo aknu slodze nekad neapstājas, un atveseļošanās resursi ir ierobežoti.

Jūsu aknu atjaunošanas pamats ir diēta. Ar nepareizu uzturu pilnīga tīrīšana un atjaunošana nav iespējama. Vienkārši ieteikumi:

• ar zemu tauku saturu, nekad neceptiem, vēlams vārītiem vai tvaicētiem ēdieniem.
• Dārzeņi - katru dienu. Labākā izvēle būtu burkāni, kāposti, bietes, kukurūza, tomāti, gurķi, kā arī cukini, ķirbis un zaļumi.
• Vistas krūtiņas, tītara un teļa gaļa ir labas iespējas.
• Noder siers, kefīrs (piemēram, jogurts), svaigs piens, biezpiens, mīkstas vārītas olas 1-2 dienā.
• Jūs varat ēst jebkuras zivis.
• Galvenais princips ir nepārspīlēt ar treknu pārtiku un neēst ceptu pārtiku.
• Medus ir ļoti labvēlīgs aknām, lietot pa tējkarotei 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
• Izvairieties no pikantiem ēdieniem.
• Lietojiet augu eļļas.
• Dzeriet tikai filtrētu vai kausētu ūdeni, bet ne vārītu. Noderīgi ir tādi minerālūdeņi kā Narzan, Slavyanskaya, Essentuki Nr.4.

Aknu tīrīšanas preparāti

Hepatoprotektori– vispārējais nosaukums zāļu grupai, kas paredzēta aknu veselības uzlabošanai. Apskatīsim dažus no tiem. Bondžigars- preparāts, kas sastāv no daudzām augu sastāvdaļām. Labs hepatoprotektors, ir choleretic un spazmolītisks efekts. Choleretic efekts palīdz dažām zālēm attīrīt aknas no toksīniem. Tā kā tieši žults savāc visas indes, no kurām aknām jāatbrīvojas. Tāpēc palielināt žults veidošanos nozīmē palielināt no aknām izvadīto toksīnu daudzumu. Ievadīšanas kurss ir 1 kapsula vai 10 ml (ja lietojat sīrupa veidā) 3 reizes dienā ēšanas laikā, ārstēšana ilgst 6 nedēļas. Augu eļļas– ar vieglu choleretic efektu, ideāli piemērots ikdienas profilaksei, der jebkura augu eļļa, 1 ēdamkarote no rīta un vakarā. Tie ir arī nepiesātināto tauku avots. Allohols– satur kondensēto žulti, ķiploku un nātru ekstraktu, aktivēto ogli. Palielina aknu sekrēcijas funkciju un visa kuņģa-zarnu trakta darbību. Kurss - 1-2 tabletes 3-4 reizes dienā ēšanas laikā. Ārstēšanas kurss ir 4 nedēļas, ar pārtraukumu 3 mēneši vai ilgāk. Piena dadzis(aktīvā viela - silimarīns) - augs, viena no dadžu šķirnēm. To bieži lieto tīrā veidā kā pulveri iekšķīgai lietošanai. Ļoti efektīvs līdzeklis. Kopš seniem laikiem to lieto aknu slimību ārstēšanai. Palīdz izturēt toksisko iedarbību, paātrina aknu šūnu atjaunošanos un normalizē to darbību. Piemīt antioksidanta un imūnmodulējoša iedarbība. Silimarīns ir aktīvā sastāvdaļa tādās narkotikās kā Karsil, Silybor, Silymarin-Hexal, Geparsil, Levasil, Simepar un daudzi citi. Tie parasti norāda tīra silimarīna daudzumu, deva ir 70-100 mg trīs reizes dienā, ja nepieciešams, devu var dubultot, ārstēšanas kurss ir vismaz 3 mēneši. Fosfolipīdi– ir šūnu membrānu pamatkomponents. Preparāti, kas satur fosfolipīdus, uz kuru pamata tiek veidotas hepatocītu (aknu šūnu) membrānas - Essentiale, Essliver, Phosphogliv. Tie ietekmē visu aknu struktūru šūnu membrānas. Fosfolipīdi atjauno membrānas un organellus, samazina taukaino aknu deģenerāciju un normalizē bioķīmiskos parametrus. Tie arī novērš hepatocītu nekrozi.

Tas viss ir labs, lai atjaunotu aknas pēc toksiskas iedarbības. Bet ir stingri aizliegts lietot fosfolipīdus laikā, kad aknas turpina piedzīvot intoksikāciju.

Šajā gadījumā stiprākas membrānas palēninās aknu detoksikāciju, un, iespējams, aknu stāvoklis pat pasliktināsies. Tas ir, anabolisko steroīdu gadījumā fosfolipīdi jālieto pēc cikla, bet ne cikla laikā. Devas - 600 mg 3 reizes dienā ēšanas laikā. Lietošanas ilgums ir neierobežots, bet optimālais ilgums ir 30 dienas, jo šajā laikā aknas tiek pilnībā atjaunotas. Aminoskābes- metionīns, ademetionīns,. Devas - 5-10 grami dienā, ievadīšanas ilgums ir neierobežots. Vitamīni. B vitamīniem un E vitamīnam ir hepatoprotektīva iedarbība. B vitamīnus vislabāk lietot injekciju veidā. B2 un B6 tiek ieviesti kopā, B1 un B12 – atsevišķi. Devas – 1 ampula no katras dienā, kurss – 20 dienas. E vitamīnu vislabāk var lietot zāļu Aevit veidā. Kur tas ir apvienots ar A vitamīnu labākai uzsūkšanai. Kurss - 2 reizes dienā, 1 kapsula, kursa ilgums 30 dienas. Heptral (ademetionīns). Smagā artilērija aknu ārstēšanā. Atdzīvina aknas pat vissmagākajos gadījumos, stimulē aknu šūnu atjaunošanos, attīra aknas no toksīniem, un tam ir holerētiska iedarbība. Pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas efekts saglabājas vēl trīs mēnešus. Palīdz arī cīnīties ar depresiju. Ieteicams lietot zāļu injekciju formu perorālā forma ir mazāk efektīva. Heptral tiek ievadīts intravenozi, ar pilinātāju vai intramuskulāri. Deva 400 mg dienā. Smagiem aknu bojājumiem 800-1200 mg. Lielākajā daļā gadījumu pietiek ar 5-15 injekcijām, vienu dienā vai katru otro dienu.

Copypaste, autors Y. Bombela Iron World.
Stāsti par “aknu nokrišanu” parasti biedē jaunpienācējus, kuri apsver, vai pievienoties “ķīmiskā” kultūrisma pasaulei. Pieredzējušie "ķīmiķi" par šādiem stāstiem tikai pasmaida, piebilstot, ka "jā, jā, un tad tas iekrīt tualetē". Tikmēr aknas ir tikpat svarīgs orgāns, kā tas ir neaizsargāts. Un viņas slimības var ļoti būtiski ietekmēt mūsu panākumus kultūrismā. Precīzāk, vienkārši izsvītrojiet tos. Aknu aizsardzības un to darba normalizēšanas tēma ir īpaši aktuāla tagad, pēc neskaitāmām ziemas brīvdienām ar bagātīgām dzeršanām un ne mazāk bagātīgu, nebūt ne veselīgāko pārtikas produktu patēriņu. Taču to visu apgrūtina arī vitamīnu trūkums mūsu uzturā ziemas periodā. Mūsu aknas ir ļoti smagi strādājušas nelabvēlīgos apstākļos, lai rūpētos par mūsu labklājību, un tagad ir mūsu kārta par to parūpēties.

Kāpēc mums ir vajadzīgas aknas?

"Tu jau esi manās aknās!" - mēs parasti sakām cilvēkam, kuram kaut kas ir “apnicis”. Bet aknas mums netika dotas, lai visu laiku "kāds sēdētu" - šis vissvarīgākais orgāns veic aizsargfunkcijas organismā. Aknas ir kā spēcīgs filtrs, kas paredzēts vielmaiņas reakciju rezultātā radušos indes neitralizācijai: pārvērš dažādus toksiskus savienojumus, izvada un iznīcina baktērijas. Bet aknas ir ne tikai atbildīgas par ķermeņa aizsardzību no nelūgtu "aģentu" iebrukuma. Šo lielāko iekšējo orgānu pamatoti var saukt par cilvēka ķermeņa galveno laboratoriju, kurā minūtē notiek līdz 20 miljoniem (!) ķīmisko reakciju. Aknās notiek mūsu organismam nepieciešamo olbaltumvielu sadalīšanās un sintēze, šeit tiek sintezēts un daļēji uzkrāts mums ne mazāk nepieciešamais glikogēns, šeit tiek sagremoti tauki. Papildus glikogēnam aknas uzglabā daudz vitamīnu un dzelzs. Bioķīmiskie procesi, kas notiek aknās, ļauj uzturēt normālu cilvēka ķermeņa temperatūru.

Aknas ir tik svarīgs orgāns organismā, ka tās bieži sauc par "otro sirdi". Ja tās darbībā sākas darbības traucējumi, zarnas nekavējoties sāk slikti strādāt, tiek traucēts miegs, palielinās nervozitāte un samazinās virsnieru dziedzeru funkcionālā aktivitāte. Turklāt var pasliktināties pat vairogdziedzera darbība.

Interesanti, ka mēģinājumi izveidot mākslīgās aknas vēl nav bijuši veiksmīgi un diez vai kādreiz izdosies. Aknu izņemšana izraisa nāvi ne ilgāk kā piecu dienu laikā. Tiesa, šim unikālajam orgānam piemīt ievērojama reģenerācijas spēja – aknas spēj atgūties pat tad, ja tiek izņemti vairāk nekā 70% no tām. Ir skaidrs, ka bez normāli funkcionējošām aknām ir ļoti grūti, ja ne neiespējami, gūt panākumus kultūrismā. Problēmas ar šo orgānu neļaus jums ēst normāli, un uzturs ir pamats panākumiem kultūrismā. Miegs ir traucēts, kas nozīmē, ka pēc treniņa nav iespējams pilnībā atgūties. Aknu darbības traucējumi var izraisīt vairogdziedzera hipofunkciju, kas apgrūtina svara zaudēšanu un liek ātrāk nogurt. Aknu darbības traucējumi var izraisīt estradiola deficītu vai pārmērīgu daudzumu vīriešu asinīs, un gan pirmā, gan otrā ir ļoti nevēlamas parādības jums un man, kas tieši ietekmē muskuļu masu.

Kas izraisa aknu bojājumus?

Būtu diezgan loģiski izslēgt no mūsu pašreizējās apskates vīrusu izraisītus aknu bojājumus, piemēram, vīrusu hepatītu, dažāda veida iedzimtas slimības vai nezināmas etioloģijas slimības (amiloidozi, hepatolentikulāro deģenerāciju utt.) un koncentrēties uz slimībām, kas rodas ilgstošas ​​​​iedarbības rezultātā. toksisku vielu iedarbība uz aknām (ieskaitot medikamentus), vielmaiņas traucējumi, nepareizs uzturs. Visas aknu slimības var iedalīt divās lielās grupās: hepatīts - iekaisuma slimības un hepatoze - aknu audu deģenerācija. Otrajā grupā jo īpaši ietilpst steatoze - slimība, kurā aknu šūnas cieš no pārmērīgas tauku uzkrāšanās (tie nogulsnējas šeit glikogēna vietā), un ciroze - rētaudu augšana, kas maina aknu struktūru un traucē. tā asins apgāde.

Ne velti var teikt, ka alkohols ieņem pirmo vietu starp aģentiem, kas negatīvi ietekmē aknas. Alkoholisko aknu slimību klasificē arī atsevišķi. Ilgstošas ​​pārmērīgas stipro dzērienu lietošanas rezultātā (tomēr pēc mūsu standartiem ne tik nesamērīgi - tikai 40 g tīra alkohola dienā), attīstās dažādas aknu slimības - no taukainas deģenerācijas (steatozes) līdz hepatītam un cirozei.
Taču alkohols, kuru aknas ir paredzēts neitralizēt uz savas labklājības rēķina, ir tālu no visiem. Banāli medikamenti rada diezgan lielas briesmas “otrajai sirdij”. Jā, jā, pilnīgi banāli - paracetamols, piemēram. Aspirīns ir nedaudz mazāk bīstams. Par antibiotikām nav jārunā - tās “trāpa” aknās ar smagsvara boksera spēku. Ne visi, bet ļoti daudzi. Tas pats attiecas uz prettuberkulozes zālēm, miegazālēm fenobarbitālu, nikotīnskābi un dažām citām zālēm. Tātad androgēni un anaboliskie steroīdi, kuriem esam pieraduši piedēvēt unikālu īpašību negatīvi ietekmēt aknas, šajā ziņā narkotiku pasaulē nebūt nav vieni. Vēl viens aknu bojājumu cēlonis ir toksīni, kas mūsu organismā nonāk gan ar pārtiku, gan no gaisa: “sliktā ekoloģija” nav tikai vārdi. Tomēr tas vēl nav viss. Izrādās, ka... liela svara treniņi var negatīvi ietekmēt aknas. Un “ne labākajā veidā” maigi izsakoties...

Https://site/data/MetaMirrorCache/963091cbe08f1353f52b510555a93e71.jpg
"Strojeva aknas"

Aknu bojājuma simptomi

Galvenie simptomi, kas liecina, ka ar aknām kaut kas nav kārtībā, ir:
Smaguma sajūta (sāpes) labajā hipohondrijā, kas liecina par palielinātām aknām. Aknas pašas nevar sāpēt, bet, palielinoties apjomam, tās izstiepj virspusējo saistaudu membrānu. Izstieptās kapsulas nervu gali periodiski rada spiediena sajūtu un pēc tam sāpes. Sāpes parasti pastiprinās, ejot, fiziskas aktivitātes, ēdot ceptu vai pikantu ēdienu; to var pavadīt slikta dūša, vemšana un grēmas.
Ādas nieze. Acs ābols (sklera) un pēc tam āda var iegūt dzeltenīgu nokrāsu, un var parādīties raksturīgas “zirnekļa vēnas”.
Vājums, letarģija, nogurums, samazināta veiktspēja. Var parādīties miega traucējumi, atmiņas traucējumi un vispārēja apātija.
Izmaiņas izkārnījumu krāsā (var kļūt melnas) un urīna krāsā (kļūst tumšā krāsā - no tumši dzeltenas līdz tumši brūnai).
Pietūkums kājās un ascīts (piliens). Bet šie simptomi, kā arī hormonālās izmaiņas ir raksturīgi smagiem aknu slimības posmiem.
Bet pat tad, ja jums nav neviena no uzskaitītajiem simptomiem, jums nevajadzētu atslābināties - problēma ir tā, ka aknas ir ārkārtīgi “pacietīgs” orgāns un sāk justies tikai tad, kad problēmas kļūst vairāk vai mazāk nopietnas. Tātad, pat ja jums nav sāpju, noteikti nav slikta doma domāt par savu aknu veselību, it īpaši pēc grūta “kursa”, kas cita starpā ietvēra orālo AAS.

Nedaudz vairāk par AAS

[Nedzīva saite uz attēlu]:http://images03.olx.ru/ui/8/61/07/1283286119_116885407_1-----1283286119.jpg

Ne visas zāles, kas pieder pie androgēnu un anabolisko steroīdu grupas, negatīvi ietekmē aknas. Gandrīz visas injicējamās AAS gandrīz neietekmē aknas, pat ļoti lielās devās. Aknām lielākā vai mazākā mērā toksiskas ir tikai iekšķīgi lietojamas zāles un stanozolola suspensija, kas patiesībā ir pilnīgs šīs zāles perorālās formas analogs. Kāpēc šīs zāles ir toksiskas aknām? Tas viss attiecas uz metilgrupu, kas atrodas septiņpadsmitajā pozīcijā lielākajā daļā perorālo AAS (methenolone un mesterolone šī grupa ir pirmajā pozīcijā) un kas ir paredzēta, lai aizsargātu šīs zāles no iznīcināšanas. Precīzāk sakot, vainīga nav pati metilgrupa, bet ļoti spēcīga saite, kas nav pakļauta aknu enzīmu darbībai pirmajā izejā caur šo orgānu. Aknām ir “jāsaslogo” daudz vairāk, lai iznīcinātu šo savienojumu. Īstermiņā tas nav tik nozīmīgi, taču neviens nelieto androgēnus un anaboliskos steroīdus vienas nedēļas “ciklos”, un tikai daži lieto 2-3 nedēļu “ciklus”. Daudz tiek runāts par saistību starp AAS lietošanu un aknu audzējiem, tostarp ļaundabīgiem. Patiesībā nav īpašas saistības. Saskaņā ar vienu no lielākajiem pētījumiem, kurā tika pārbaudīti aknu slimību gadījumi, piemēram, angiosarkoma, kas radās no 1964. līdz 1974. gadam, tikai 4 no 131 gadījuma (3,1%) varēja teikt, ka AAS ir ļaunprātīgi izmantojuši. Un tikai ar lielu izstiepumu androgēnus varēja saukt par slimību izraisītājiem – šīs zāles lietoja cilvēki ar esošām aknu patoloģijām. To pašu var teikt par hepatītu – aknu iekaisumu. Citā pētījumā, kas tika veikts 1999. gadā, tika salīdzināta asins aina trīs grupās. Pirmajā bija 15 kultūristi, kuri bija “kursā”, izmantojot orālo AAS, otrajā – 10 viņu “dabiskie” kolēģi, trešajā – 49 cilvēki ar vīrusu hepatītu. Kontroles grupā bija 592 skolēni. Gan pirmās, gan otrās grupas pārstāvji uzrādīja paaugstinātu alanīna aminotransferāzes, aspartātaminotransferāzes un kreatīnkināzes līmeni (skatīt Aknu funkciju indikatorus), bet gamma-glutamīna transferāzes līmenis bija normas robežās. Pacientiem ar hepatītu no trešās grupas tika reģistrēts pārsniegums visos četros rādītājos. Kontroles grupā tika paaugstināts tikai kreatīnkināzes līmenis (tas ir, nebija nekādu aknu darbības traucējumu). Pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, tika secināts, ka anomālijas aknās smagi trenējošiem kultūristiem nav atkarīgas no anabolisko steroīdu lietošanas un neliecina par iekaisuma procesu esamību aknās (hepatīts).

Baumas ir piešķīrušas tādas zāles kā oksimetolons ("Anadrol", "Androlik", "Anapolon") ar īpaši briesmīgām īpašībām attiecībā uz aknām. Tomēr, kā jau vairāk nekā vienu reizi tika teikts, oksimetolons ir diezgan "vieglas" zāles kas diezgan vāji ietekmē aknas. Methandrostenolons, metiltestosterons, stanozolols un īpaši fluoksimesterons ietekmē aknas daudz izteiktāk. Un tādas zāles kā metiltrienolons (perorālais trenbolons) vai mibolerons (Checky Drops) pat tika pārtrauktas to palielinātās hepatotoksicitātes dēļ. Un tomēr es atkārtoju vēlreiz: anaboliskie steroīdi nav toksiskāki aknām nekā tās pašas antibiotikas. Pat mazāk, godīgi sakot. Bet, ņemot vērā ilgu laiku kopā ar svara treniņiem, un pat diezgan smagi, tie jau var būt bīstami. Tas nozīmē, ka mums ir tiešs iemesls pievērsties zālēm, kas paredzētas aknu aizsardzībai - hepatoprotektoriem, jo ​​šīs zāles ir paredzētas obligātai lietošanai kopā ar antibiotikām. Bet vispirms apskatīsim

Palielinātas šādu rādītāju vērtības var liecināt par aknu darbības traucējumiem.

Indikators Norm, sievietes Norm, vīrieši
Kopējais bilirubīns 3,4-17,1 µmol/l
Alanīna aminotransferāze (ALAT) līdz 31 U/l līdz 41 U/l
Aspartātaminotransferāze (AST) līdz 31 U/l līdz 41 U/l
Gamma-glutamiltranspeptidāze (Gamma-GT) līdz 32 U/l līdz 49 U/l

Paaugstināts kopējā bilirubīna līmenis var liecināt par aknu šūnu bojājumiem vai žultsvadu aizsprostojumu. Augsts bilirubīna līmenis var parādīties, ilgstoši ievērojot zemu kaloriju diētu.

Paaugstināts alanīna aminotransferāzes un aspartātaminotransferāzes līmenis var liecināt par aknu šūnu bojājumiem vai zāļu toksicitāti aknām.

Paaugstināts gamma-glutamīna transferāzes līmenis var liecināt par aknu slimībām kopumā (hepatītu, cirozi, vēzi).

Hepatoprotektori

Hepatoprotektoru grupā – farmakoloģiskās zāles, kas paredzētas aknu aizsardzībai un normālas to darbības atjaunošanai – ietilpst diezgan daudz medikamentu, bieži vien ļoti atšķirīgi pēc iedarbības. Hepatoprotektori, starp citu, ir vieni no visvairāk pārdotajiem medikamentiem, taču, neskatoties uz to, cilvēki joprojām cieš no aknu slimībām. Starp visiem hepatoprotektoriem var izdalīt šādus veidus.

Preparāti, kuru pamatā ir būtiski fosfolipīdi

Katru aknu slimību pavada aknu membrānu (membrānu) bojājumi. Tāpēc membrānu integritātes atjaunošanu var saukt par galveno atveseļošanās priekšnoteikumu. Šūnu membrānas ir divas fosfolipīdu molekulu rindas, kas ir “caurlaidotas” ar enzīmu proteīnu molekulām. Ar dažādiem aknu bojājumiem fosfolipīdu molekulas tiek aizstātas ar holesterīnu, kas padara šūnu membrānu cietu, neelastīgu un slikti caurlaidīgu vielām. Šūna tiek bloķēta un var nomirt.

Pirmās zāles, kas ļāva atjaunot aknu membrānu integritāti, bija Essentiale. Līdz šim šīs zāles tiek uzskatītas par vienu no labākajām, pateicoties tās augstajai efektivitātei, lieliskajai panesamībai un praktiski bez blakusparādībām.

Preparāti, kuru pamatā ir piena dadžu flavonoīdi

Flavonoīdi ir noderīgas dabas vielas, kas ne tikai aizsargā un atjauno aknas, bet arī cīnās ar sirds un asinsvadu slimībām un vēzi. Šajā grupā ietilpst tādas zāles kā "Karsil", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Tie visi satur piena dadžu ekstraktu, kura galvenā sastāvdaļa ir silimarīns, un palīdz ārstēt taukainas aknas, cirozi, vīrusu hepatītu, toksiskus-metaboliskus aknu bojājumus, tostarp ksenobiotikas. Silimarīna galvenā iedarbība ir membrānas aizsargājoša, antioksidanta un vielmaiņas iedarbība. Pēc ārstu novērojumiem, pacientiem ar hronisku vīrusu hepatītu pēc mēneša ārstēšanas kursa ar Silibor normalizējas bioķīmiskie asins rādītāji, uzlabojas veselība, gaidāms ķermeņa masas pieaugums, samazinās aknu izmērs, pazūd ādas dzeltenums, un sāpes labajā hipohondrijā pazūd.

Parasti zāles, kuru pamatā ir silimarīns, holestāzes gadījumā tiek izrakstītas piesardzīgi, jo ir pierādījumi, ka holestāze tās ietekmē var palielināties. Kursa ilgums nedrīkst pārsniegt četras nedēļas, pēc tam, ja nepieciešams, turpināt ārstēšanu, ieteicams mainīt zāles, piemēram, izrakstīt zāles, kuru pamatā ir būtiski fosfolipīdi.

Preparāti, kuru pamatā ir citu augu flavonoīdi

"Liv-52" satur vairākus Indijas tautas medicīnā plaši izmantotus ārstniecības augus. Tiek uzskatīts, ka Liv-52 aizsargā aknu parenhīmu no toksiskām vielām. Darbojas kā terapeitisks vai profilaktisks līdzeklis. Stiprina intracelulāro vielmaiņu un stimulē reģenerāciju. Ir pierādījumi, ka zāļu "Liv-52" lietošana akūtu aknu patoloģiju gadījumā var saasināt iekaisuma procesu. Šī iemesla dēļ zāles parasti iesaka tikai tad, ja iekaisuma procesa smagums aknās ir minimāls un dominē sintētiskās neveiksmes parādības. "Hofitol" ir preparāts, kas satur attīrītu artišoku lapu ekstraktu. Tā hepatoprotektīvais un holerētiskais efekts ir saistīts ar fenola savienojuma cinarīna klātbūtni ekstraktā kombinācijā ar fenola skābēm. Papildus tiem zāles satur karotīnu, vitamīnus C, B1, B2 un inulīnu. "Hofitol" ietekmē aknu šūnu funkcionālo aktivitāti, stimulē enzīmu ražošanu, tas izskaidro zāļu ietekmi uz tauku metabolismu, kā arī uz aknu antitoksiskās funkcijas palielināšanu. "Hofitol" samazina holesterīna līmeni asinīs sākotnējās hiperholesterinēmijas laikā, tai ir holerētisks efekts mērenas holerētiskas un vājas holekinētiskās iedarbības dēļ. Lieto toksiska hepatīta un aknu cirozes gadījumā. Zāles ir maz toksiskas. "Ķirbis" ir bioloģiski aktīvo vielu komplekss, kas iegūts no ķirbju sēklām. Zāļu hepatoprotektīvo iedarbību nosaka tā membrānas stabilizējošās īpašības, un tā izpaužas, palēninot hepatocītu membrānu bojājumu attīstību un paātrinot to atjaunošanos. Turklāt "Tykveol" mazina iekaisumu, palēnina saistaudu attīstību un paātrina bojātas aknu parenhīmas atjaunošanos. Zāles ir choleretic efekts, normalizē žults ķīmisko sastāvu, samazina holelitiāzes attīstības risku un labvēlīgi ietekmē tā gaitu. Tomēr jāatzīmē, ka pārliecinoši pierādījumi par Tykveol augsto efektivitāti vēl nav iegūti. Zāles lieto dažādu etioloģiju hroniskām aknu slimībām: hronisku aknu bojājumu (hepatītu, cirozi), holecistoholangītu un žultsceļu diskinēziju, holelitiāzes profilaksei.

Dzīvnieku izcelsmes organiskie preparāti

"Hepatosan" ir zāles, kuru pamatā ir donordzīvnieku aknu šūnu liofilizēšana. Zāļu darbības mehānismam ir divas fāzes: zarnu, kurā zālēm ir detoksikācijas efekts toksisko produktu sorbcijas dēļ zarnās, un vielmaiņas (hepatoprotektīvs), kuras laikā tiek iznīcināti hepatocīti un tiek absorbēti to sadalīšanās produkti. un darbojas kā aizsargi aknu šūnu līmenī, atjaunojot hepatocītu funkcionālo aktivitāti. "Hepatosan" spēj ierobežot citolīzes parādības, uzlabot aknu proteīnu sintēzes spēju un tiek izmantots aknu cirozes kompleksā ārstēšanā.

Dažādu grupu narkotikas

"Heptral" (ademeteonīns). Ademetionīns ir bioloģiska viela, kas atrodama visos ķermeņa audos un šķidrumos. Lai neiedziļinātos bioķīmiskajos džungļos, teikšu tikai to, ka ademeteonīna molekulas ir iekļautas daudzās bioķīmiskās reakcijās. "Heptral" piemīt detoksikācijas, reģenerējoša, antioksidanta, antifibrozējoša un neiroprotektīva iedarbība. "Heptral" lieto intrahepatiskai holestāzei - toksiskai, vīrusu un medicīniskai, kā arī cirozei. Turklāt zāles ir arī antidepresants, tāpēc to var lietot depresijas gadījumā, kā arī abstinences simptomu gadījumā. Pēc ekspertu domām, "Heptral" ir viens no labākajiem - visātrāk iedarbojošiem - hepatorotektoriem, taču tas attiecas tikai uz zāļu injekcijas formu. Negatīvā puse ir augstā cena.

"Hepa-merz" (ornitīns). Precīzāk, zāļu aktīvā sastāvdaļa ir L-ornitīns-L-aspartāts. "Hepa-merz" ir salīdzinoši jauns hepatoprotektors, lai gan ornitīns kultūrisma praksē tiek izmantots diezgan ilgu laiku. Ornitīna aspartāts uzlabo amonjaka vielmaiņu gan aknās, gan smadzenēs, palīdz normalizēt ķermeņa vispārējo stāvokli, stimulē insulīna un augšanas hormona ražošanu (kaut arī ļoti nedaudz). Zāles lieto taukainu aknu slimību, hepatīta, cirozes, alkoholisma un narkomānijas izraisītu aknu bojājumu, aknu darbības traucējumu izraisītu smadzeņu darbības traucējumu ārstēšanai.

Ne tikai hepatoprotektori

Bet hepatoprotektori ir tikai viena zāļu grupa, kuras mērķis ir cīnīties ar aknu bojājumiem. Citi ir ne mazāk svarīgi, proti:

B vitamīni, mikroelementi (cinks, selēns, magnijs), adaptogēni Detoksikācijas līdzekļi (sorbenti, antidoti)

Choleretic aģenti

Imūnmodulatori

Pretiekaisuma līdzekļi

Antioksidanti (ieskaitot vitamīnus A, C, E).

Narkotikas no katras no uzskaitītajām grupām pilda savas funkcijas aknu glābšanā. Un tagad ir pienācis laiks izstrādāt visaptverošu

Glābšanas plāns
https://site/data/MetaMirrorCache/591f27966832c2551ef0bbbcdd21786a.jpg

Ir vērts sākt darbu, lai glābtu aknas, atbrīvojot organismu no atkritumiem un toksīniem. Šim nolūkam ir piemēroti sorbenti, piemēram, aktīvā ogle vai zāles "Polyphepan", taču daudz labāk ir izmantot jaunās paaudzes sorbentus, piemēram, "Enterosgel" vai "Rekitsen-RD". Var, protams, lietot Hepatosan, mēģinot nogalināt divus putnus ar vienu akmeni, bet, manuprāt, atdalīt detoksikācijas un aknu aizsardzības procesus būtu nedaudz saprātīgāk. Lietojot katrai no zālēm pievienotajās instrukcijās ieteiktajās devās, gan Enterosgel, gan Rekitsen nebojā zarnu mikrofloru, koncentrējoties tikai uz patogēnām baktērijām un toksīniem. Bet tos var lietot arī devās, kas ir no pusotras līdz divas reizes lielākas nekā ieteikts. Tādā gadījumā tīrīšana noritēs ātrāk un efektīvāk, bet mikrofloru vajadzēs atjaunot ar tādām zālēm kā “Hilak”, “Bifi-form”, “Bifikol” vai tamlīdzīgi. Tomēr šāda veida probiotiku dzeršana nekādā gadījumā nav kaitīga. Ejam tālāk. Ja situācija ir nopietna vai vēlaties ātri sasniegt pozitīvu efektu, izmantojiet Heptral injekciju formā. Pēc tam jūs varat pāriet uz zāļu lietošanu, kuru pamatā ir būtiski fosfolipīdi. Bet mana personīgā izvēle ir “Hofitol”: tas ne tikai atjauno aknu šūnu funkcionālo aktivitāti un stimulē enzīmu ražošanu, bet arī iedarbojas uz choleretic, normalizē “sliktā” un “labā” holesterīna līmeņa attiecību. asinis, un tam ir labvēlīga ietekme uz nierēm.

Nākotnē nepieciešams lietot vitamīnu minerālu kompleksu, īpašu uzmanību pievēršot B vitamīnu, kā arī tādu mikroelementu kā cinka, magnija, selēna saturam. Ir arī vērts lietot antioksidantus. Un smagas apmācības periodos neaizmirstiet par imūnmodulatoriem.

Vai ir iespējams vai nevar lietot hepatoprotektorus perorālās AAS “kursa” laikā, un ja jā, tad kādus? Mēs bieži dzirdam, ka sāpju cēlonis labajā hipohondrijā ir intrahepatiskā holestāze, tas ir, žults sintēzes, sekrēcijas un aizplūšanas pārkāpums. Bet tas tā nav, sāpes galvenokārt raksturīgas tauku aknu deģenerācijai vai akūtam hepatītam, tas ne vienmēr liecina par holestāzi. Un jums nevajadzētu atteikties no silimarīna bāzes zāļu lietošanas tikai tāpēc, ka jūtat sāpes. Jebkurā gadījumā Heptral ir ļoti efektīvs līdzeklis holestāzes ārstēšanai, tāpēc, ja jūs sākat ar to, jūs neriskējat ar neko. Varat arī izmantot to pašu "Hofitol" vai "Tykveol". Un mēģiniet bez kļūdām uzņemt ornitīnu. Kā profilaktisku procedūru žultsvadu mazgāšanai var izmantot arī “aklo” zondēšanu (tubāžu). Lai gan šo metodi var saukt par "vecmodīgu", tā darbojas diezgan labi un to var izmantot katru nedēļu. Procedūru veic šādi: magnēzija pulveri, parasti desertu vai ēdamkaroti, vakarā atšķaida glāzē karsta ūdens un atstāj līdz rītam. Šo šķīdumu dzer no rīta tukšā dūšā. Kā magnija aizstājēju var izmantot sorbītu vai ksilītu. Varat arī pagatavot choleretic garšaugu infūziju. Pēc šķīduma vai infūzijas lietošanas jums pusotru stundu jāatguļas gultā, zem labās puses uz aknu apvidus novietojot sildīšanas paliktni. Procedūras efektivitātes rādītājs ir izkārnījumu zaļā krāsa (izkārnījumi nedrīkst būt šķidri). Visbeidzot, pēdējais jautājums: "Kā ir ar uztura bagātinātājiem?" Uztura bagātinātāju lietošana aknu ārstēšanā ir interesanta tēma, taču tā ir pārāk plaša, un šodien mēs to sīkāk neapskatīsim. Atļaušos tikai teikt, ka daži eksperti pat dod priekšroku uztura bagātinātājiem, nevis medikamentiem, pamatojot to ar to, ka pirmie satur daudz lielāku derīgo vielu daudzumu, kas zāļu ražošanā bieži vien ir “pāri bortam”. Dažos gadījumos tā ir taisnība, taču neaizmirstiet, ka:

Uztura bagātinātāji tomēr nav zāles, un to kvalitāte vairumā gadījumu netiek īpaši rūpīgi kontrolēta;

Bieži vien var tikai nojaust par vairuma uztura bagātinātājos iekļauto komponentu mērķi un to blakusparādībām;

Zāles ir paredzētas slimību ārstēšanai, savukārt uztura bagātinātājus vislabāk lietot kā profilakses piedevas.

Tas laikam arī viss. Neaizmirstiet parūpēties par savām aknām, un tās jums uzticīgi kalpos daudzus gadus.

Pēc steroīdu kursa pabeigšanas jums jāsamazina muskuļu masas zudums un jāatjauno dabiskais testosterona līmenis.

Atcerieties: pabeidzot anabolisko steroīdu kursu, jūs vienmēr zaudēsiet svaru. Vienmēr zaudē muskuļu masu, neatkarīgi no tā, kādu PCT jūs izmantojat, neatkarīgi no tā, kādas super metodes jūs izmantojat, jūs vienmēr sadedzināsiet daļu no iegūtās muskuļu masas. Kāpēc?

Lieta tāda, ka vīrieša organisms saražo vidēji +-5 mg testosterona dienā – tā ir viena metāna tablete. Pieņemsim, ka jums ir 700 mg metāna nedēļā, dienā tiek ražoti 100 mg metāna un dabiskā deva ir 5 mg.

Tā ir priekšrocība, ko cilvēks iegūst no ķīmijas, dzimumhormonu deva ir 20 reizes lielāka nekā parasta cilvēka dabiskā deva. Ķermenis nevar nodrošināt šādu testosterona pieaugumu. Tāpēc, kad cilvēks pārtrauc steroīdu kursu, viņš vienmēr zaudē daļu no iegūtā svara.

Secinājums: uz PCT uzdevums nav saglabāt savus muskuļus, kas iegūti kursa laikā, PCT uzdevums nav tos iznīcināt vēl vairāk, nekā daba paredzējusi. Kad cilvēks sāk nepieklājīgi eksperimentēt ar savu hormonālo sistēmu vai kad viņš sporta zālē uzliek lielas liekās slodzes.

• Jo vairāk steroīdu devu jūs lietojāt cikla laikā, jo lielāks būs muskuļu masas un spēka zudums pēc cikla (atcelšana ir lielāka).
• Jo ilgāks anabolisko steroīdu lietošanas kurss, jo lielāks atsitiens pēc kursa.
• Jo mazāk lietojat kursa laikā lietoto zāļu devu, jo mazāks ir ieguvums un attiecīgi mazāki zaudējumi, tāpat arī attiecībā uz lietošanas laiku.

Samaziniet muskuļu zudumu PCT

• Jums jākoncentrējas uz dabiskā dzimumhormonu līdzsvara atjaunošanu. Lai būtu sava produkcija, un sievišķās jāsamazina, jo pēc steroīdu kursa aromatizācijas rezultātā to būs vairāk.
• Ir nepieciešams panākt libido un spermatoģenēzes atjaunošanos.
• Sakārtojiet aknu stāvokli, lai bilirubīns būtu normāls, kortizols palīdz ar to.
• Holesterīns. Labs uzturs, daudz treknu zivju (omega-3) un sekojiet līdzi holesterīna līmenim.
• Samaziniet kortizola līmeni. Cikla laikā esam pieraduši strādāt ar ļoti augstu treniņu intensitāti, un pēc steroīdu kursa šī intensitāte ir jāsamazina, lai pazeminātu kortizola līmeni.

Hormonu līdzsvara atjaunošana

Vīrieša ķermenis satur arī estrogēnus, un tie ir noteiktā proporcijā ar testosteronu. Dabiskā proporcija ir no 1 līdz 200 mg.
Viss mūsu sistēmā ir regulēts, ja jums ir daudz testosterona, tad jūsu pašu nesāk ražot. Pirms palielināt savu dabisko testosterona līmeni, jums jāgaida, līdz mākslīgais beidzas. Lai to izdarītu, jums jāņem vērā noteiktu zāļu sabrukšanas laiks.

Teiksim pēc tam, un jums jāgaida ~ 2-3 nedēļas.

Ja jūsu sistēmā ir daudz estradiola un prolaktīna, tie ievērojami kavē jūsu pašu testosterona veidošanos.

Zāles, kas palīdz ar PCT

Letrozols

Letrozols pret estradiolu.

Letrozols– bloķē estrogēnu un stimulē paša testosterona veidošanos. Eksperimenti liecina, ka 0,5 mg letrozola palielina paša testosterona līmeni par 50% pēc 2 dienām, bet 2,5 mg (1 tablete) pēc 2 dienām palielina paša testosterona līmeni par 75%.

Letrozola lietošana

Kad un kā sākt lietot letrozolu. Ir divas aromatāzes inhibitoru lietošanas iespējas.

Cikla laikā – jālieto situācijā, kad ir pārmērīga aromatizācija, kad organisms pārlieku daudz testosterona pārvērš estrodiolā. Palielinās ginekomastijas, sieviešu tipa aptaukošanās u.c.

Dostinex

Dostinex - cīnās ar prolaktīnu. Devas ir tādas pašas kā letrozola.

Kas veicina ātrāku testosterona atjaunošanos.

Ātrāka testosterona atjaunošana pasargā jūs no tādām sekām kā sieviešu tipa aptaukošanās un slikta potence.

Klomifēna citrāts

Vājāks antiestrogēns, bet labāk stimulē testosterona ražošanu

Tamoksifēna citrāts

Spēcīgāks un sliktāks antiestrogēns veicina testosterona ražošanu.

Ir zāles, pēc kurām labāk nelietot PCT, tās ir zāles ar prohistogēnu aktivitāti:

• Trenbolona

Tamoksifēnu labāk nelietot kopā ar šīm zālēm, jo ​​tas palielina prohistogēna receptoru skaitu, un tāpēc jūs varat iegūt daudz nepatīkamu blakusparādību.

Devas Tamoksifēna citrāts

• 1 diena - 80 mg
• Nedēļas laikā 40 mg
• Pēc tam pāris nedēļas pa 20 mg

Clomid

Clomid (klomifēna) deva

• 1. diena – 200 mg, kas sadalīta 4 devās pa 50 mg
• Pēc tam vienu nedēļu lietojiet palielinātu devu par 100 mg (2 tabletes pa 50 mg katra).
• Pēc šīs nedēļas pārejiet uz samazinātu Clomid devu 50 mg dienā.
• Kopējais Clomid lietošanas ilgums ir + - 1 mēnesis.

Cilvēka horiona gonadotropīns (hCG)

Luteinizējošais hormons ir zāles, kas liek jūsu sēkliniekos ražot testosteronu. Bet tā ir mākslīga lieta, tāpēc pēc tam, kad steroīdi pārstāj darboties jūsu sistēmā, hCG nedarbojas labi.

Cilvēka horiona gonadotropīnu vislabāk lietot steroīdu cikla laikā un pēc tā, lai nodrošinātu, ka jūsu sēklinieki turpina ražot testosteronu.

HCG deva

• 2000 hCG katru otro dienu nedēļu. Pirmdiena 2000, trešdiena 2000, piektdiena 2000.
• Ir iespēja lietot 500 vienības hCG katru dienu 10 dienas.

Proviron

• Bloķē aromatizāciju
• Bloķē globulīna darbību
• Paaugstina libido pēc steroīdu kursa

Proviron deva

• 50 mg dienā, sadalot divās devās no rīta un vakarā.

Karsils

Tiek galā ar visiem galvenajiem ar aknām saistītajiem uzdevumiem. Atjauno aknu šūnas un aizsargā tās.

Carsil devas

• 270 mg dienā - 3 reizes dienā, 90 mg apmēram 3 mēnešus.

Lai atjaunotu holesterīnu

• Mēs ēdam Omega-3, zivju eļļu, treknas zivis.

Palielināts spiediens uz PCT

Spiedienam jābūt 140 virs 90 sitieniem minūtē.

Lai stabilizētu asinsspiedienu, ir tādas zāles kā:

Cilvēka aknas ir lielākais un “strādīgākais” orgāns, kam piemīt pārsteidzošas reģenerācijas spējas. Tās svars ir aptuveni 1,5 kg. Tas piedalās daudzos svarīgos procesos – gremošanu, hematopoēzi, kā arī kolagēna, holesterīna un hormonu sintēzē un toksisko vielu izvadīšanā no organisma.

Tieši to daudzfunkcionalitātes dēļ aknas gandrīz pastāvīgi tiek noslogotas vairāk nekā citi orgāni, un, ja to darbā rodas darbības traucējumi, tas cilvēkam rada lielu diskomfortu. Tam, tāpat kā nevienam citam orgānam vai sistēmai, nepieciešama regulāra tīrīšana un savlaicīga ārstēšana ar zālēm, kas nozīmē, ka tai nepieciešama palīdzība un atbalsts. Ja jūs neēdat pareizi, atļaujat dzert pārāk bieži vai lietojat medikamentus pirmās slimības gadījumā bez ārsta uzraudzības, tad pirmais cietīs jūsu dabiskais filtrs. Zāles īpaši spēcīgi ietekmē aknu slodzi, tāpēc pēc ilgstošas ​​to lietošanas jāpalīdz orgānam atgriezties normālā stāvoklī. Kā atjaunot aknas pēc antibiotikām?

Sakāves veidi

Aknas cieš no daudziem faktoriem. Papildus parastajām ikdienas funkcijām tas papildus uzņem visu toksisko vielu triecienu, ko cilvēks neapdomāti uzņem. Iemesli, kāpēc nepieciešams atjaunot normālu darbību, galvenokārt ir:

• antibiotiku un citu medikamentu lietošana;
• pārmērīga alkohola lietošana;
• nekontrolēta taukainas, ceptas pārtikas patēriņš;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• paaugstināta apkārtējās vides temperatūra.

Bojājumu veidi

Vislielāko toksisko efektu iedarbojas medikamenti, proti, antibiotikas, kuru lietošana ir nepieciešama hronisku vai akūtu bakteriālu infekciju vai komplikāciju ārstēšanā pēc vīrusu slimībām.

Sekas var parādīties kā:

• A hepatīts;
• aknu un vārtu vēnu tromboze;
• fibroze;
• holestāze;
• idiosinkrāzijas;
• jauktas reakcijas.

Diagnostika

Diagnoze tiek veikta, izmantojot aknu enzīmu laboratoriskos testus: ALAT, ASAT un sārmainās fosfatāzes. Var būt nepieciešams veikt arī enzīmu imūntestu, lai izslēgtu vīrusu hepatītu un audzēju attīstību. Lai iegūtu lielāku precizitāti, var noteikt ultraskaņu, CT un audu biopsiju. Tikai pēc visu rezultātu saņemšanas ārsts sāk ārstēt pacientu. Ja orgāns ir bojāts, lietojot medikamentus, tā turpmākajā ārstēšanā ir jābūt ar vislielāko piesardzību.

Atgūšanas metodes

Aknu atjaunošanu var veikt vairākos veidos: patērējot pārtiku, kas veicina šo procesu, izmantojot medikamentus vai tradicionālo medicīnu. Šis process, lai arī ilgs, bieži ir diezgan efektīvs. Vissvarīgākais ir nevis pašārstēties, nelietot medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu, bet gan meklēt medicīnisko palīdzību, lai nozīmētu pareizu ārstēšanu.

Aknu atjaunojošie produkti

Lai atjaunotu aknas, jums stingri jāievēro īpaša diēta un dzeršanas režīms, ko noteicis ārsts. Priekšnosacījums ir visu kaitīgo produktu noraidīšana - alkohols, pārtikas piedevas, tauki, pikanti un cepti ēdieni, kūpināti ēdieni. Jūs varat lietot vislabākos un dārgākos medikamentus, taču, ja jūs no uztura neizslēdzat faktorus, kas nogalina jūsu aknas, jūs to nevarēsit izārstēt.

Vispieejamākā tīrīšanas metode ir minerālūdens apstrāde. Vislabāk to veikt sanatorijā, lai gan, ja tas nav iespējams, tad ir atļauts ņemt ūdeni mājās. Dzeršanai jālieto silts minerālūdens, pēc gāzes izlaišanas (Borjomi, Essentuki Nr. 17 vai Essentuki Nr. 4). Var dzert arī mežrozīšu uzlējumus, zaļo tēju vai ārstniecības augu uzlējumus. Ir svarīgi dzert pusstundu pirms ēšanas un ne vairāk kā 150 ml.

Arī šādi produkti palīdzēs ātrāk attīrīt aknas:

• kaulu buljoni no vistas, cūkgaļas vai liellopa gaļas, jo tie satur milzīgu daudzumu labvēlīgu aminoskābju un minerālvielu;
• zivis un jūras veltes: mencas, zandarti, kalmāri;
• putras, īpaši griķi un auzu pārslas;
• graudi (auzas, sojas pupas, kvieši) un rupjmaize bez rauga;
• raudzēti pārtikas produkti, kas palīdz apdzīvot gremošanas sistēmu ar probiotikām (svaigs piens un raudzēti piena produkti);
• dārzeņi: avokado, ķirbis, kāposti, bietes, burkāni, sparģeļi, artišoki un paprika;
• augļi: āboli, banāni, apelsīni, kivi vai greipfrūti;
• ogas: dzērvenes, upenes un brūklenes;
• žāvēti augļi: žāvētas aprikozes, dateles, rozīnes un žāvētas plūmes;
• rieksti;
• augu eļļa (linsēklas un olīvas);
• ķiploki, kurkuma;
• olas.

Zāles aknu atjaunošanai

Vēl viens atveseļošanās veids, papildus obligātajai diētai pēc antibiotiku lietošanas, ir īpašu medikamentu - augu izcelsmes līdzekļu - lietošana. Tajos ietilpst hepatoprotektori, kuriem ir atjaunojoša iedarbība uz orgānu šūnām, kas aizsargā pret toksiskām vielām, kā arī ir antioksidanta iedarbība. Tos parasti gatavo no piena dadžu ekstrakta, artišoka un ķirbju sēklu eļļas. Jums tie jādzer diezgan ilgu laiku - vismaz 2 mēnešus.

Starp zālēm, kas veicina aknu šūnu atjaunošanos, izšķir šādas grupas:

1. Preparāti ar piena dadzis un citiem ārstniecības augiem: Gepabene, Karsil, Silibor, Liv 52, Ovesol, Chofitol, Galstena. Tiem piemīt lieliska antioksidanta iedarbība un tie stabilizē šūnu membrānas.
2. Preparāti ar ursodeoksiholskābi: Ursosan, Urdoxa, Ursofalk. Šāda veida zāles aizsargā šūnu membrānas, samazina iekaisuma aktivitāti, stimulē šūnu imunitāti un ir choleretic iedarbība.
3. Preparāti ar būtiskiem fosfolipīdiem: Essentiale Forte, Esliver Forte, Phosphogliv, Rezalut Pro. Šīs zāles veicina reģenerāciju un jaunu šūnu veidošanos, un tām ir antifibrotiska iedarbība.

Tautas aizsardzības līdzekļi atveseļošanai

Tradicionālās receptes tiek veiksmīgi izmantotas arī aknu atjaunošanai pēc antibiotikām. Tomēr tie neaizstāj ārstēšanu ar zālēm, bet ir tikai to papildinājums.

Recepte 1. Vienādās daļās ņem piena dadzis, cigoriņus un kukurūzas zīdu. 2 ēd.k. l. Gatavo maisījumu sajauc ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj buljonu uz nakti, bet nākamajā rītā izkāš un dzer pirms ēšanas.

Recepte 2. Vienādās daļās ņem asinszāli, cigoriņu un kliņģerīšu ziedus. 1 ēd.k. l. Maisījumu sajauc ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj buljonu uz nakti, no rīta uzvāra un dzer visu dienu.

3. recepte. Jebkuru cigoriņu daļu aplej ar 500 ml verdoša ūdens, ļauj 15 minūtes ievilkties, izkāš un pievieno citronu un medu. Dzer kā tēju.

Recepte 4. Aplej ar glāzi verdoša ūdens žāvētos mežrozīšu gurnus un izdzer. Ja vēlaties, pievienojiet medu.

Recepte 5. Mazam ķirbim izņem mīkstumu, malai pievieno medu, pārklāj ar nogriezto augšdaļu un atstāj tumšā vietā uz 10 dienām. Ņem 1 ēd.k. l. 1 stundu pirms galvenajām ēdienreizēm trīs reizes dienā.

Recepte 6. Sagatavo maisījumu no vienādām daļām medus un dzērvenēm. Ņem 1 ēd.k. l. 30 minūtes pirms ēšanas, var sajaukt ar siltu ūdeni.

7. recepte. Dienā ir atļauts apēst līdz 500 gramiem ķirbju vai pagatavot sulu no šī dārzeņa daudzuma un izdzert ne vairāk kā 100 gramus dienā.

Recepte 8. Nomizo un smalki sagriež 1 kg sīpolu, pievieno 2 glāzes cukura. Gatavo maisījumu liek cepeškrāsnī un vāra līdz pilnīgai karamelizācijai: sīpolam jākļūst zeltaini brūnam un izdalīsies sīrups. Pārliek sausā, tīrā traukā, ņem 1 ēd.k. l. pirms ēšanas.

Recepte 9. Sajauc 1 kg kāpostu (smalki sagrieztu), 1 apelsīnu, 1 kivi, brūklenes vai upenes. Labi samaisiet, līdz izdalās sula, un pievienojiet mērci no 1 citrona sulas, 6 ēd.k. olīveļļa, ābolu sidra etiķis, pipari un garšvielas. Ēdiet salātus 7 dienas ar melno maizi.

• mājas
• Jaunumi
• Aknu atjaunošana un aizsardzība ķīmijterapijas laikā. Diēta. Narkotiku terapija

Aknu atjaunošana un aizsardzība ķīmijterapijas laikā. Diēta. Narkotiku terapija

Galvenais orgāns, kas atbild par smago elementu, kaitīgo vielu un toksīnu izvadīšanu no cilvēka organisma, ir aknas, kuras ķīmijterapijas laikā uzņemas maksimālo slodzi. Pēc tam, kad ķīmijterapijas zāles izraisa toksisku aknu bojājumu un traucē to darbību, orgānam ir jāatjauno bojātās šūnas un jāattīra.

Normālu aknu darbību pēc ķīmijterapijas var atjaunot šādos veidos:

1. Pielāgojiet diētu. Pēc ķīmijterapijas kursa pacientiem ir jāpārskata diēta un jāievēro īpašs sabalansēts uzturs. Pilnībā jāizvairās no trekniem, ceptiem un pikantiem ēdieniem, kā arī treknas gaļas un zivīm, kūpinājumiem, marinādēm, marinētiem gurķiem, alkoholiskajiem un gāzētajiem dzērieniem. Ieteicams lietot veģetāras un piena zupas, kāpostu zupu no svaigiem kāpostiem, zema tauku satura vārītas zivis (mencas, līdakas, karpas, navagas) un gaļu (tītaru, vistu, liellopu gaļu, mēli).

Ikdienas patēriņš aknām ļoti noder maigie sieri, zema tauku satura biezpiens, sezonas augļi, nogatavojušās ogas, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, klijas un mežrozīšu novārījums. Šie produkti satur pretkancerogēnu savienojumus, kas veicina toksīnu izvadīšanu, kas labvēlīgi ietekmē vispārējo organisma nostiprināšanos.

Ēdiens jāēd silts, bez pārkaršanas. Pēc ēšanas nav ieteicams divas stundas gulēt.

2. Veikt medikamentozo terapiju. Pēc ķīmijterapijas onkologi izraksta zāles aknu atjaunošanai. Visbiežāk ārstēšana ietver antihipoksantu, steroīdu un nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. Papildus jālieto pretsāpju līdzekļi, hepatoprotektori, kā arī vitamīni un antioksidanti. Šīs zāles pozitīvi ietekmē aknu un organisma stāvokli kopumā un tiek lietotas noteiktā secībā atkarībā no kontrindikāciju esamības un cilvēka pašsajūtas.

Tātad, lai efektīvi atjaunotu aknas, jums ir jāēd pareizi un jālieto zāles, kas atbalsta šī orgāna funkcionalitāti. Galu galā atveseļošanās pēc ķīmijterapijas ir sarežģīts un ilgstošs process.

Lasi arī: Zāļu ietekme uz aknām, Antibiotikas un aknas, Hepatoprotektori, Kā ārstēt aknas

Aknu tīrīšanas līdzekļi

Tāpat kā jebkuram filtram, arī pašām aknām bieži ir nepieciešama tīrīšana. Piekrītu, šis ķermenis uzņemas daudz, tāpēc tai ir nepieciešams nopietns atbalsts. To var nodrošināt hepatoprotektori, choleretic un citi aknu tīrīšanas līdzekļi.

Kāpēc tīrīt aknas un vai tas ir iespējams?

Aknas ir īsta mūsu ķermeņa barjera, kas neļauj toksīniem iekļūt asinsritē un saindēt mūsu dzīvi. Tieši viņa attīra asinis un neļauj mums saindēties ar produktiem, kas palikuši mūsu pašu vielmaiņas rezultātā. Un tam ir daudzas citas funkcijas: tas aktīvi piedalās lipīdu, olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā, kā arī hemoglobīna veidošanā, uzglabā taukos šķīstošos vitamīnus un glikozi.

Aknu video

– eksokrīnais dziedzeris, aknas izdala vielas kuņģa-zarnu trakta ārējā vidē. Aknas ir lielākais dziedzeris organismā, un papildus enzīmu sekrēcijai tai ir milzīgs skaits funkciju.

Galvenās aknu funkcijas:

• Svešvielu neitralizācija.
• Lieko hormonu un mediatoru noņemšana.
• Metabolisma galaproduktu izvadīšana.
• Piedalās gremošanas procesos (glikoneoģenēzē).
• Ogļhidrātu metabolisma regulēšana, depo.
• Lipīdu metabolisma regulēšana, sintēze
• Asins depo.
• Žultsskābju un bilirubīna sintēze. Žults ražošana un sekrēcija.

Kā redzams no uzskaitītajām funkcijām, to ir milzīgs skaits un katra no šīm funkcijām var tikt “noslogota” kursa laikā, tāpēc nevajadzētu domāt, ka tikai pats medikaments “noslogo” aknas, lielākais nepareizs priekšstats ir ka tikai perorālie (tabletes) steroīdi ir kaitīgi aknām. Aknām kaitē daudzi faktori, tāpēc vienmēr jāuzrauga aknu stāvoklis gan kursa laikā, gan tā laikā

Žultspūšļa- orgāns, kas satur aknu izdalīto žulti. Žultspūšļa regulē žults izdalīšanos divpadsmitpirkstu zarnā. Žults no žultspūšļa uz divpadsmitpirkstu zarnu iet caur žultsvadiem.

2. Steroīdi ir bīstami aknām.

Jebkuri steroīdi negatīvi ietekmēs aknas, ir zāļu grupa, kas ir ļoti bīstama aknām – 17-alkilētie steroīdi ir visu veidu steroīdi. Šīs zāles ir toksiskas aknām, tādējādi aknas pārstāj pilnībā pildīt savas funkcijas.

Ir iespējams lietot anabolisko steroīdu tabletes, taču, lai to izdarītu, jāierobežo zāļu deva līdz 30 mg dienā, maksimālā pieļaujamā deva ir 50 mg, kas vairāk attiecas uz profesionāļiem. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot divas tabletes vienlaicīgi. Un arī mēģiniet nelietot tablešu medikamentus ilgāk par 4-6 nedēļām, un amatieriem ierobežojums ir tuvāk četrām nedēļām. Amatieriem parasti ieteicams iztikt bez anaboliskajiem steroīdiem tablešu veidā.

Turklāt visi anaboliskie steroīdi ietekmē žults biezumu, apgrūtinot tā aizplūšanu. Tāpēc choleretic zāles ir jāpievieno kursa laikā visā steroīdu, tablešu vai injekciju uzņemšanas laikā. Populārākās un efektīvākās choleretic zāles:

Allohols– iekšķīgi, pēc ēšanas, 1-2 tabletes. 3-4 reizes dienā.

Holosas– iekšķīgi, 2–3 reizes dienā, pieaugušajiem – 1 tējkarote.

Flamin– iekšķīgi, 30 minūtes pirms ēšanas, 1 tablete. 3 reizes dienā.

3. Aknu stāvokļa pārbaudes.

Kopējais proteīns, normas: 66-83 g/l - indikatīvi atspoguļo kopējo daudzumu asinīs.

Kopējā proteīna funkcijas asinīs:

• Koloidālā osmotiskā spiediena uzturēšana;
• Aktīva līdzdalība asinsreces veidošanā;
• Konstanta asins pH uzturēšana (neatņemama bufersistēmas sastāvdaļa);
• Transporta funkcija - lipīdu, bilirubīna, steroīdu hormonu pārnešana audos un orgānos; dalība imūnreakcijās;
• “Olbaltumvielu rezerves” veidošana (badošanās laikā olbaltumvielas sadalās aminoskābēs, kuras izmanto proteīnu sintēzei smadzenēs, miokardā un citos dzīvībai svarīgos orgānos);

Pazemināts- samazināta olbaltumvielu sintēze aknās.

Paaugstināts– vairākas slimības, tostarp tās, kas saistītas ar aknām.

Aspartātaminotransferāze(AST vai ASaT), normas: līdz 41 U/l – endogēns enzīms, kas atrodas šūnas iekšienē. Lielākā daļa no tā atrodama aknu un sirds šūnās, palielinoties AST daudzumam asinīs, liecina par aknu vai sirds šūnu iznīcināšanu.

Paaugstināts- aknu vai sirds šūnu iznīcināšana.

Alanīna aminotransferāze(ALT vai ALAT) normas: līdz 45 U/l – endogēns enzīms, kas atrodas primāri aknu šūnās.

Paaugstināts- aknu šūnu iznīcināšana.

AST un ALT attiecība– svarīgi, lai izprastu aknu vai sirds šūnu iznīcināšanu. Spēcīgs ASAT un zems ALAT pieaugums liecina nevis par problēmām ar aknām, bet gan par sirds problēmām. Aknu šūnu iznīcināšanu raksturo aptuveni vienāds ASAT un ALAT daudzums asinīs vai augstāks ALAT līmenis.

Bilirubīns kopējās (tiešais + netiešais bilirubīns) normas: 3,4 – 17,1 µmol/l – žults pigments, viena no žults sastāvdaļām, hemoglobīna sadalīšanās produkts.

Nekonjugēts bilirubīns (nav tiešs), normas: līdz 16,5 µmol/l - tiešā bilirubīna prekursors, kas nav saistīts ar glikuronskābi, toksisks organismam.

Saistītais bilirubīns (tiešais), normas: 0-5,1 µmol/l – saistīts ar glikuronskābi, nav toksisks organismam.

Veicināšana bilirubīns nozīmē toksisku aknu bojājumu, ko izraisa steroīdi vai citas vielas, un dažos gadījumos pamestība un slikta žults plūsma.

Gamma glutamiltransferāze (GGT), normas: 8-61 IU/l - aminoskābju metabolismā iesaistīts enzīms, liels daudzums ir atrodams aknu un nieru šūnās.

Veicināšana GGT rodas ārkārtīgi reti, lietojot steroīdus, un tā palielināšanās var norādīt uz problēmām ar aknām vai nierēm.

Šie ir galvenie aknu testi, un tie parādīs, kādā stāvoklī ir aknas. No tiem varēs saprast, kāds ir darbības algoritms, ko atjaunot un kas jau ir kārtībā.

4. Aknu atjaunošana.

Aknas ir vienīgais orgāns, kas spēj atjaunoties no 25% audu līdz 100%. Aknas lieliski atgūstas no gandrīz jebkura stāvokļa, kādā sportists vai nesportists tās nonāk. Galvenā problēma ir tā, ka aknas ir atbildīgas par daudzām funkcijām, un būs nepieciešams ļoti ilgs laiks, līdz tās atjaunosies. Aknas “noslogo” arī citi faktori, kas palēnina to atveseļošanos. Jums var nebūt nepieciešams ķerties pie aknu medikamentozās ārstēšanas, ja LST un ALAT ir zem 30 U/L un bilirubīna līmenis ir mazāks par 15 µmol/L.

Aknas labi atjaunojas pašas, galvenais ir noņemt no tām visu iespējamo stresu:

• Samaziniet vai likvidējiet AAS (androgēnos anaboliskos steroīdus).
• Samaziniet treniņu slodzes.
• Samaziniet kopējo ēdiena daudzumu.
• Samaziniet stresu un palieliniet miega daudzumu.
• Cik vien iespējams, ierobežojiet alkohola daudzumu.

Ja šie punkti tiek ievēroti, aknas atveseļosies pašas, taču var palīdzēt arī ar medikamentiem. Ja ASAT, ALAT un bilirubīna testi ir augstāki par atsauces vērtībām, tad ir nepieciešams ķerties pie narkotiku ārstēšanas.

5. Aknu ārstēšana.

Aknu ārstēšana vienmēr notiek uz PCT vai uz tilta starp kursiem, lai samazinātu AS kaitējumu aknām un dotu tām iespēju atgūties. Galvenās zāles aknu ārstēšanai tiek izvēlētas, pamatojoties uz testiem. Shēmas: “Dzert Karsil mēnesi pēc kursa” nedarbojas, aknu ārstēšana vienmēr tiek veikta ar injicējamām zālēm. Dažos gadījumos tiek lietotas injicējamās zāles, kam seko tabletes.

1. Ārstēšanas režīms aknām ar nelielu ALAT, ASAT un bilirubīna līmeņa paaugstināšanos, salīdzinot ar atsauces vērtībām, vai ja šie rādītāji ir pie augstākās atsauces vērtību robežas.

• Glutargins 5 ml 40% intravenozi 8-10 dienas.
• Tiotriazolīns 4 ml 2,5% intravenozi 8-10 dienas.

2. Ārstēšanas režīms aknas ar ALAT un ASAT palielināšanos vairāk nekā 50 U/l.

• Essentiale 2 ampulas pa 5 ml intravenozi 1:1 ar asinīm 10 dienas.

3. Ārstēšanas režīms aknas, kad ALAT un ASAT palielinās vairāk nekā 70-80 U/l.

• Heptral 1 pudele intravenozi 10 dienas.

4. Ārstēšanas režīms ar ALAT un ASAT palielināšanos vairāk nekā 100 U/l.

• Heptral 1 pudele intravenozi 10-14 dienas.
• Pēc injekciju beigām - Heptral 1 tablete 3 reizes dienā 3-8 nedēļas.